桃子上火的還是下火的

桃子吃多了容易上火。
桃子從中醫(yī)的角度來(lái)看，屬于溫性的食物，這類食物中含有一定的量的熱氣，雖然不是很多，但若自身屬于熱性體質(zhì)，這點(diǎn)熱氣就能起到導(dǎo)火索的作用，有引起上火的可能。因此熱性體質(zhì)者不宜多吃桃子，以免出現(xiàn)口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀。

只要少量的服用桃子是不會(huì)上火的。按中醫(yī)稱肺為嬌臟，喜濕潤(rùn)，惡干燥。桃子的營(yíng)養(yǎng)還善走皮表，大明本草中說(shuō)，將桃曬成干桃，經(jīng)常服用能起到美容養(yǎng)顏的作用。只是桃干的含糖量過(guò)高，用開水與少量綠茶或花茶沖服，就好的多，還能提高風(fēng)味兒。值得注意的是鮮桃下樹后極其不耐儲(chǔ)存，應(yīng)趁鮮食用，食用前還要將桃毛洗凈，以免刺入皮膚，引起皮疹，或吸入呼吸道引起咳嗽，咽喉刺癢等癥狀。