穿平底鞋減肥好，還是高跟鞋好

不會的，主要是通過運動和飲食搭配來達到減肥效果，就是一定要健康減肥，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。

穿高跟鞋是不可以減肥的，因為穿高跟鞋就和你平常走路一樣，只不過是高度高了一些，想要真正的減肥，還是需要做一些有氧運動來實現(xiàn)。

穿4-5CM的可以塑腿型，也就是有一定的減肥效果。穿很高的高跟鞋會顯的腿型特別好看，但是對腳還是不太好的

穿高跟鞋走路，當然不可能減肥了，如果長期穿高跟鞋，對腳部的損害也是比較嚴重，所以減肥還是需要運動和食物的配合，這是正確的減肥方式

穿高跟鞋不適宜多走路 走多了對腳不好 但確實有助減肥 不過因為穿高跟鞋運動量下降 效果也不是很明顯 但如果愿意穿著多走些路還是有較好成效不過建議減肥要多運動

我認為穿高跟鞋沒有減肥的功效.相反,如果是穿平底鞋或者是運動鞋的話,即使你不是在運動時間,也會不自覺得動一動,運動量也會比穿高跟鞋多的多,所以減肥期間建議少穿高跟鞋!!!

是的。因為經常穿高跟鞋，身體會一直處于緊張狀態(tài)，會消耗比較多的熱量，所以這是真的。

跑步可以減肥，但是穿高跟鞋跑步就免了吧。我擔心你減肥還沒有成功，但是腳就先“出師未捷身先死”。

誰告訴你這種無稽之談的，高跟鞋穿久了的確是累，不過這種累是破壞性的，不像運動那種肌肉正常動態(tài)的累，如果你真的穿著高跟鞋去跑步，第一，你破壞有沒有不知道，但鞋子鐵定被破壞了，第二，長此以往的進行這種破壞...

不可以,只會讓你更累,讓你的腿和你的腳更受苦! 真要減肥,穿上便鞋,到公司后,再換上工作時穿的高跟鞋!