我是高二學(xué)生，急需減肥30斤，求大家?guī)臀遥。。。?/h2>>

2024-01-12 10:54
1個(gè)回答
2024-01-12 11:46
高二這個(gè)時(shí)候，不都應(yīng)該刻苦學(xué)習(xí)嗎？？好好學(xué)習(xí)，多思考，放心，你肯定胖不起來的~運(yùn)動(dòng)減肥及腦力運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，相信你不會(huì)胖的~

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3個(gè)回答2023-04-22 11:40

30天減肥30斤，相當(dāng)于是1天1斤。說實(shí)話這個(gè)是不可能的，哪怕真的是魔鬼來了也不可能讓你瘦30斤。你知道為什么嗎？因?yàn)闇p肥可能一開始你不吃飯?bào)w重唰唰的往下降，但是減肥也是有一個(gè)平緩期，就是不管你怎樣...

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怎么才可以在最短時(shí)間內(nèi)減肥30斤?

3個(gè)回答2023-07-01 18:37

早上10：00吃一個(gè)水煮蛋30個(gè)葡萄干10：00——15：00平均每小時(shí)喝一杯水（一杯水要10分鐘以上喝完不可以一口氣喝完）15：00——18：00中間可以吃自已想吃的東西（三分飽就可以了）18：00...

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減肥腰帶批發(fā)?減了30斤的案例

1個(gè)回答2024-01-20 13:42

管用,但較果很小而且時(shí)間很長.我連著用了三個(gè)多月,肉比以前松了許多,自己摸的時(shí)候可以感覺的到,后來買了精油和按摩膏,涂上之后再用腰帶,好像更管用.不過后來腰帶壞掉了...就沒再用了.;所有的腰帶,原理...

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130斤減肥到100斤需要多久？

4個(gè)回答2023-05-24 14:07

減肥主要靠毅力和決心。如果決心很大1-3個(gè)月就能成功。反之，沒有毅力，可能一年也見不到成效。

110斤減肥到100斤需要多久

4個(gè)回答2023-08-06 02:19

這要看怎么減肥了，而且還與每個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，有的人十天就能減掉十斤，有的人得一個(gè)月左右

減肥，減肥，我要減肥五斤??！

3個(gè)回答2022-12-20 01:38

主要是通過運(yùn)動(dòng)和飲食搭配來達(dá)到減肥效果，就是一定要健康減肥，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點(diǎn)的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)。

減肥100斤，到底需要多久？

4個(gè)回答2023-05-29 09:56

個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，雖說1年瘦了100斤但是有代價(jià)的，就是肌肉也掉了不少，皮膚也松了，當(dāng)初不聽教練話，一個(gè)勁的有氧節(jié)食，現(xiàn)在后悔的要死，奉勸各位胖哥胖妹們，科學(xué)飲食，科學(xué)鍛煉，力量訓(xùn)練很重要，先力量后有氧，飲...

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減肥30斤后，發(fā)現(xiàn)體重不降了，怎么繼續(xù)減肥？

2個(gè)回答2022-11-22 20:29

其實(shí)減肥都有一段平衡期，過了就好了，我也是，這段時(shí)間也不用擔(dān)心，以前怎么樣現(xiàn)在就怎么樣就行，減肥最重要的是堅(jiān)持，只要減肥這輩子都要跟減肥過日子了。。。。。。如果肯吃苦你可以試試早晚用蜂蜜加白醋代替，每...

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女生180斤減肥到100斤需要多久？

4個(gè)回答2022-12-09 06:27

女生180斤，要想減肥減到100斤的話，這起碼是需要半年時(shí)間的。只有這樣的話，你才能夠保證你的身體健康，我們再減少吃飯。同時(shí)，一定要加強(qiáng)體...

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節(jié)食減肥,120斤減到100斤需要多長時(shí)間

4個(gè)回答2022-11-29 09:32

如果想減肥可以用肚臍貼的，一月能減5-20斤，我也在用，你也可以試試

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