鋅多大寶寶可以吃

嬰兒多大可以吃鈣鐵鋅

建議嬰兒鈣的日攝入量：6個(gè)月以下時(shí)為300mg/日，6個(gè)月以上時(shí)為400mg/日。足月新生兒體內(nèi)有300mg左右的鐵儲(chǔ)備，通?？煞乐?個(gè)月內(nèi)的鐵缺乏。嬰兒在6個(gè)月急需從膳食中補(bǔ)充鐵，可通過強(qiáng)化鐵的配方奶.米粉.肝泥及蛋黃等予以補(bǔ)充。

嬰兒鐵的日攝入量漏銷如:6個(gè)斗納月以下為0.3mg/日，6個(gè)月以上為10mg/日。足月新生兒鋅含量體內(nèi)也有較好的儲(chǔ)備。但在6個(gè)月后也需要從膳食中補(bǔ)充。肝泥，蛋黃，嬰兒配方食品是較好的鋅的來源。

鋅的日攝入量:6個(gè)月以下為1.5mg/日，6個(gè)月以上為8mg/日。

嬰兒怎樣才需要補(bǔ)鈣鐵鋅

1、寶寶八個(gè)月后應(yīng)多攝入補(bǔ)鈣食物。因?yàn)槟溉榛蚺浞侥讨幸呀?jīng)滿足不了寶寶對(duì)“鈣”的需求，所以應(yīng)多吃牛奶，骨頭湯，蝦皮，豆腐，芝麻等含鈣高的食物。

2、寶寶補(bǔ)鐵需看“情況”。寶寶缺少鈣鐵鋅，不少家長(zhǎng)是在檢查其微量元素得知，這不失為一種有效方法，能較及時(shí)的發(fā)現(xiàn)寶寶是否缺鐵，如果寶寶出現(xiàn)貧血，反應(yīng)遲鈍，免疫力低下，反復(fù)呼吸道感染，注意力不集中，脾氣急躁等這便是缺鐵的表現(xiàn)，如果出現(xiàn)這些癥狀可考慮給寶寶補(bǔ)充，如動(dòng)物肝臟，瘦肉，蛋類，豆制品等。

3、寶寶缺鋅應(yīng)合理補(bǔ)充。如果寶寶身體矮小且生長(zhǎng)緩慢，體弱易感冒，挑食厭食，反復(fù)發(fā)熱愛患肺炎，視力發(fā)育缺陷等眼部疾病應(yīng)考慮是否是缺鋅的緣故?？稍陲嬍成隙唷鞍才拧焙\的食物，如瘦肉，蛋，海產(chǎn)品等食物，有效防止寶寶缺鋅。

什么東西都講究一個(gè)適度，嬰返啟兒更應(yīng)該注意。不能以為孩子好的目的，盲目的給孩子補(bǔ)一些他不需要的東西。鈣鐵鋅固然是好，但是孩子需不需要，什么時(shí)候需要，這個(gè)是很重要的，在確保了的情況下，在做打算才是真的為寶寶好。