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怎么教孩子跳繩？

2024-02-08 07:08

1個(gè)回答

2024-02-08 08:17

跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單健康又易參與的一種體育運(yùn)動(dòng)。對(duì)于兒童而言，這項(xiàng)運(yùn)功不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)孩子的免疫力，還可以訓(xùn)練孩子的反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力，可謂好處多多。但是，在剛開始學(xué)習(xí)跳繩的時(shí)候，可能很多家長(zhǎng)會(huì)覺得無從下手，而孩子多次跳不過去，也會(huì)失望、氣餒?？梢匀谌胂路椒ń毯⒆犹K：

1.首先，告訴孩子跳繩的基本動(dòng)作。身體站直，雙肘自然彎曲，手腕微微晃動(dòng)，起跳時(shí)要注意節(jié)奏。家長(zhǎng)可以給孩子數(shù)數(shù)，讓孩子跟著節(jié)奏跳躍，可以讓孩子感受到跳繩時(shí)的節(jié)奏。

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你好，看到了你的描述，但是沒有發(fā)現(xiàn)你所問的問題。如果你對(duì)自己的問題，沒有描述完整，大家是沒有辦法幫助到你的。希望你可以盡快把自己的問題補(bǔ)充完整，描述清楚，以方便大家對(duì)你的問題進(jìn)行回答，謝謝。

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1個(gè)回答2024-03-13 20:19

雖然跳繩有點(diǎn)兒難，但我還是學(xué)會(huì)了。開始跳時(shí)，我心里既興奮又緊張。前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)都順利地跳過去了，該輪到我了。我左腿身直，右腿前弓，腳跟抬起，左右手緊握拳，一前一后，上身前傾，心里默默地?cái)?shù)著“一...

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