誰來告訴我怎么斷奶怎么戒奶睡

奶睡是很多媽媽給寶寶斷奶最大的攔路虎，基本有奶睡習慣的寶寶斷奶過程都會比沒有奶睡習慣的寶寶難得多，所以準備斷奶前，一定要幫寶寶改掉奶睡的習慣。

逐漸減少夜奶次數(shù)和改變哄睡方式是戒奶睡的有效方式?？梢栽趯殞毸拔挂徊惋栵柕哪蹋娱L其睡眠時間，逐漸減少中途夜奶的次數(shù)，如果寶寶中途醒了，可以試著用輕拍的方式讓寶寶接覺，或者是其他寶寶喜歡的方式如抱著走動等方法哄睡，盡量不讓寶寶通過吃奶來接覺。還可以借助一些安撫物去幫助寶寶改掉奶睡習慣。