當(dāng)孩子遇到挫折,受到冷落,鼓勵(lì)她的話

遠(yuǎn)道的朋友。看到你的問題我深有同感我也是受過挫折的人，能體會(huì)你身上的感受，但我現(xiàn)在已經(jīng)走出來了，希望下面的文章能幫到你吧！

《1》 人生在世，誰都會(huì)遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，
它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。
英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)
的?！标P(guān)鍵的問題是應(yīng)該如何面對(duì)挫折。

人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順
利少些挫折，可是命運(yùn)卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多
的失落、痛苦和挫折。記得我曾讀過這樣一則故事：草地上有一個(gè)蛹，
被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里
面的蝴蝶掙扎了好長(zhǎng)時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的
孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀
把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹
前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不
起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠(yuǎn)
地消失了。這個(gè)小故事也說明了一個(gè)人生的道理，要得到歡樂就必須
能夠承受痛苦和挫折。這是對(duì)人的磨煉，也是一個(gè)人成長(zhǎng)必經(jīng)的過程。

造成挫折的因素有很多。例如，將奮斗的目標(biāo)定得過高，能力與
期望值存在差距等。另外還包括心理沖突的因素。比如，一個(gè)大學(xué)生
很想專心攻讀博士學(xué)位，可又處于熱戀之中；讀書與戀愛如魚與熊掌，
他希望兼而兼得之，但對(duì)他來說最佳做法是只選其一，這就是一種
“雙趨沖突”。又如，一對(duì)正談戀愛的男女，接觸幾次后就覺得該談
的都談了，再也沒什么可談的了，倆人只能你看我，我瞧你，顯得十
分尷尬，可一個(gè)人會(huì)更覺寂寞。這就叫“雙避沖突?！?br/>
人在遭遇挫折時(shí)，往往會(huì)感到缺乏安全感，使人難以安下心來，
工作和生活都會(huì)受到影響。那么，人在遭受挫折的時(shí)候，又應(yīng)如何進(jìn)
行調(diào)試呢？以下十種方法，不妨一試：

第一，沉著冷靜，不慌不怒。

第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣。

第三，審時(shí)度勢(shì)，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法
變了。

第四，再接再厲，鍥而不舍。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，要勇往直前。你
的既定目標(biāo)不變，努力的程度加倍。

第五，移花接木，靈活機(jī)動(dòng)。倘若原來太高的目標(biāo)一時(shí)無法實(shí)現(xiàn)，
可用比較容易達(dá)到的目標(biāo)來替代，這也是一種適應(yīng)的方式。

第六，尋找原因，理清思路。當(dāng)你受挫時(shí)，先靜下心來把可能產(chǎn)
生的原因?qū)ふ页鰜?，再尋求解決問題的方法。

第七，情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華?？梢酝ㄟ^自己喜愛的集郵、寫作、
書法、美術(shù)、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調(diào)適，情感
得以升華。

第八，學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力。面對(duì)挫折，不同的人，有不同的態(tài)
度。有人惆悵，有人猶豫，此時(shí)不妨找一兩個(gè)親近的人、理解你的人，
把心里的話全部?jī)A吐出來。從心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫
折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時(shí)，宣泄也是一種自我
心理救護(hù)措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。

第九，必要時(shí)求助于心理咨詢。當(dāng)人們?cè)庥龅酱煺鄄恢霑r(shí)，
不妨求助于心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理醫(yī)生會(huì)對(duì)你動(dòng)之以情，曉之以理，導(dǎo)
之以行，循循善誘，使你從“山窮水復(fù)疑無路”的困境中，步入“柳
暗花明又一村”的境界。

第十，學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲?！坝哪焙汀白猿啊笔切狗e郁、
平衡心態(tài)、制造快樂的良方。當(dāng)你遭受挫折時(shí)，不妨采用阿Q的精神勝
利法，比如“吃虧是福”、“破財(cái)免災(zāi)”、“有失有得”等等來調(diào)節(jié)
一下你失衡的心理。或者“難得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方
法調(diào)整心態(tài)。

人生在世，不可能春風(fēng)得意，事事順心。面對(duì)挫折能夠虛懷若谷，
大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個(gè)人要
想保持健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風(fēng)趣樂
觀。正如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理
上的疲憊和痛楚?！?
《2》 我希望每個(gè)人的生活都象一首歌一樣！但是人生在世有誰又能沒有遇到挫折，沒有失敗呢?我認(rèn)為:成功是一個(gè)整體，而失敗是整體中正缺少的一部分。
挫折與成功同樣來之不易，為什么不把它當(dāng)成前進(jìn)的動(dòng)力，成為再次戰(zhàn)勝困難，面對(duì)挑戰(zhàn)的利器呢？畢竟，陰暗的日子總有個(gè)頭，陽光總在風(fēng)雨之后
人生是一條漫長(zhǎng)的旅途。有平坦的大道,也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密步的荊崎。在這旅途上每個(gè)人都會(huì)遭受挫折，

對(duì)于輸,大家各有不同的看法.而我認(rèn)為所謂輸，就是人生中遇到的挫折，要知道，這是在所難免的！只在那迷惘失落而又無所為的日子里，不知你有沒有看到，在陰霾下挺立的蒼松翠柏，在死一般的黑夜路閃爍的星輝；不知你有沒有想過，堅(jiān)定的信念能把失敗超越。

輸了，并不意味著你比別人差；輸了，也不意味著你永遠(yuǎn)不會(huì)成功；輸了，更不意味著你到了人生的終點(diǎn)。聰明的人告訴你，失敗的終點(diǎn)往往是成功起點(diǎn)。只要你敢于正視失敗，敢于拼搏，你一定會(huì)采摘到成功的鮮花——那朵遠(yuǎn)在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海，沒有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。輸了，把失敗作為動(dòng)力！年輕人應(yīng)有寬廣的胸懷，千萬不要去計(jì)較那微不足道的創(chuàng)傷。

即使生活有一千個(gè)理由讓你哭泣，你也要拿出一萬個(gè)理由笑對(duì)人生?！安还茱L(fēng)吹雨打，勝似閑庭信步?！敝挥羞@樣才能保持一個(gè)平衡的心態(tài)，才能憑著自己破釜沉舟的斗志風(fēng)雨兼程，才能憑著“可上九天攬明月，可下五洋捉鱉”的豪情勇往直前。

無論順境還是逆境，都要從容面對(duì)；無論獲得還是失去，都要平靜的接受。我想這才是我們青年人的活法。我認(rèn)為路就在腳下，不管過去多么暗淡，不管未來多么輝繁，一切的過去都以現(xiàn)在為歸宿，一切的未來都以現(xiàn)在都以現(xiàn)在為起點(diǎn)！

輸并不可怕，為了追尋自己的理想，我們要飛翔，去接受風(fēng)雨的洗禮；為了實(shí)現(xiàn)人生的夙愿，我們要飛翔，去迎接春風(fēng)和朝陽。雖然我們并不堅(jiān)強(qiáng)的翅膀也許會(huì)受傷，但我們一定要飛向遠(yuǎn)方

生活有許多的機(jī)會(huì) 站起來
敬天愛人