最近看了一個(gè)視頻后,晚上不敢一個(gè)人睡,一閉眼就有很靈異的東西盯著

2024-03-01 23:45

最近看了一個(gè)視頻后,晚上不敢一個(gè)人睡,一閉眼就有很靈異的東西盯著我,在我耳邊叨叨,感覺沒有睡著,但睜開眼睛卻很疲勞,空調(diào)開到最大,把被子蓋的很嚴(yán)實(shí),也睡不著。我知道沒有鬼,可是很恐懼,閉上眼睛真的滿腦子都是她,現(xiàn)在我很恐懼睡覺,我該怎么辦。
1個(gè)回答
轉(zhuǎn)移注意力是最好的方法,就是有規(guī)律的學(xué)習(xí)、工作、運(yùn)動(dòng)、旅游、社交等,時(shí)間安排下來后,基本很少時(shí)間再去琢磨之前的視頻內(nèi)容,睡前聽一些輕松的音樂,喝一小杯牛奶也有一定的幫助。
相關(guān)問答
自閉癥小孩晚上怕黑不敢睡覺要怎么開導(dǎo)?我家孩子9歲,有輕度自閉癥,最近一個(gè)多月晚上老害怕不敢睡覺,
1個(gè)回答2024-01-22 23:50
你應(yīng)該在生活中給他以關(guān)愛,悉心照顧他,走進(jìn)他的內(nèi)心,只要他愿意和你接觸,就可以通過你和外界接觸,漸漸地就能克服自閉癥。
晚上很快就能睡著,只要閉上眼
1個(gè)回答2024-03-17 17:28
嗜睡癥是在無器質(zhì)性病變情況下出現(xiàn)與夜間睡眠無關(guān)的白天睡眠過多,連續(xù)發(fā)作超過1個(gè)月或者反復(fù)發(fā)作超過3個(gè)月,嚴(yán)重影響正常的工作生活學(xué)習(xí);而目前嗜睡癥的病因不是很明確,可能與人的心理等因素有關(guān)
每次一到晚上睡覺,眼睛閉上了一直都睡不下,感覺一個(gè)晚上只是閉著眼睛,實(shí)際上人還沒睡著,這種情況對...
1個(gè)回答2024-01-25 12:34
如果這種情況持續(xù)的時(shí)間久了,那么建議你找心理咨詢師做做調(diào)節(jié),看看是否是心中積壓的情緒過多,影響了睡眠。如果只是偶爾出現(xiàn)這種狀況,你可以在晚上睡覺前用熱水泡腳30分鐘,然后按壓你的涌泉穴,有助于夜間的...
全文
閉著眼躺一個(gè)晚上沒睡著
1個(gè)回答2024-02-23 01:56
休息不好,偶陪敏爾的不是經(jīng)常的沒關(guān)系,白天注意要補(bǔ)一覺,以免對身體不好,再就是晚上盡量不要去想一些事情了,就好好的休息,安靜一些有助于睡眠,腦子里越考慮的東西多越難睡著,再就是白天有時(shí)間的話可以...
全文
看靈異事件晚上不敢一個(gè)人睡覺怎么辦啊?
1個(gè)回答2024-01-31 05:37
為什么要怕鬼呀,你說的鬼其實(shí)是人類的靈魂,有什么好怕的遇到善鬼和她聊聊天,用佛經(jīng)超度她們投胎,不是所有的鬼都沒人性因?yàn)樗齻兩笆侨祟悺?/div>
您好,我寶寶8個(gè)月,最近一個(gè)星期晚上睡覺總是哭鬧,睡著就哭起來,還閉著眼,抱起來哄好久才睡,請問
1個(gè)回答2024-01-22 05:10
寶寶不好好睡覺的原因及癥狀 1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會(huì)潰爛。 ...
全文
寶寶十一個(gè)月了,晚上睡覺總是閉眼哭鬧怎么辦
1個(gè)回答2024-02-02 03:10
寶寶哭鬧是有很多可能的原因的,媽媽要找對寶寶哭的原因再對癥下藥。 寶寶哭鬧的原因: 依、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和...
全文
孩子晚上睡覺閉著眼哭鬧
1個(gè)回答2024-02-04 21:27
看了你的描述寶寶白天沒有驚嚇過,確定嗎?如果確定沒有被驚嚇到的話,考慮下可能是缺鈣的現(xiàn)象,可以讓寶寶服用些葡萄糖酸鈣口服液,過一段時(shí)間看看效果怎么樣,要是好轉(zhuǎn)了就不用擔(dān)心,如果還是沒好的話,可以去兒童...
全文
孩子晚上睡覺閉著眼哭鬧
1個(gè)回答2024-02-08 20:39
看了你的描述寶寶白天沒有驚嚇過,確定嗎?如果確定沒有被驚嚇到的話,考慮下可能是缺鈣的現(xiàn)象,可以讓寶寶服用些葡萄糖酸鈣口服液,過一段時(shí)間看看效果怎么樣,要是好轉(zhuǎn)了就不用擔(dān)心,如果還是沒好的話,可以去兒童...
全文
寶寶晚上睡覺閉著眼哭鬧
1個(gè)回答2024-02-14 18:15
問題分析:你好,從你的敘述來看,考慮你的小孩患了夜驚癥,這是缺鈣導(dǎo)致的維生素D缺乏性佝僂病的早期表現(xiàn)。意見建議:建議補(bǔ)充維生素AD(濃魚肝油滴劑)每日2滴,以促進(jìn)鈣劑的吸收,很快就能好轉(zhuǎn)的。
熱門問答