參加鐵人三項(xiàng)比賽需要哪些裝備？

鐵人三項(xiàng)一般來說是由三種運(yùn)動(dòng)組成，按順序分別為游泳、騎車、跑步。所以需要根據(jù)運(yùn)動(dòng)分別準(zhǔn)備該運(yùn)動(dòng)所需要的裝備。
游泳裝備
泳帽：戴上主辦方提供的泳帽，記得寫上自己的比賽號(hào)碼。
泳鏡：不做要求，但在公開水域里游泳，有幾個(gè)能有勇氣不帶呢。在入門階段，我很推薦大鏡面泳鏡，這樣在用鱷魚眼和水下前進(jìn)時(shí)都可以保持一個(gè)較好的視野。
泳衣：其實(shí)應(yīng)該叫比賽服，貫穿游泳、騎行和跑步都可以穿的比賽服裝，也叫鐵三服。鐵三服必須覆蓋正面整個(gè)軀干，背部從腰部以上可以裸露，在整個(gè)比賽期間，比賽服不能離肩。
自行車裝備：
自行車：符合主辦方規(guī)定的公路車或者鐵三車，部分比賽有條件使用山地車。
騎行頭盔：公路頭盔、TT頭盔（若比賽允許用的話），其他符合比賽要求的頭盔。注：ITU專業(yè)賽事中，禁止使用TT盔（計(jì)時(shí)頭盔）。
跑步裝備
跑鞋：一般情況下沒有特殊說明，考慮到入門級(jí)別的賽程為5公里或者10公里?？梢源┗貜椓Ω叩穆苄?，之所以選慢跑鞋是因?yàn)樗孢m度高、包裹性強(qiáng)、穩(wěn)定性好。

游泳賽段必須帶游泳帽，但是如果運(yùn)動(dòng)員在賽程中無意丟失了泳帽不受處罰。允許使用泳鏡和鼻夾，但是用來幫助游泳的器材是不允許的，比如腳璞、手套、短槳或者浮漂等都禁止使用。水溫在20度以上可以不穿防水衣，水溫如果在14度以下就必須穿防水衣。如果水溫再這兩者之間有裁判來決定運(yùn)動(dòng)員是否需要穿防水衣。這個(gè)決定由裁判做出，而裁判一般是傾向于較弱的運(yùn)動(dòng)員。防水衣必須不超過半厘米厚，而且運(yùn)動(dòng)員的泳褲必須有上身。
自行車：在自行車賽段中，運(yùn)動(dòng)員必須佩帶頭盔，還要穿運(yùn)動(dòng)服。自行車一定要按照規(guī)定規(guī)格制作，除非運(yùn)動(dòng)員的身材太高或者太矮可以例外。至少要在賽前24小時(shí)要檢查車輛，以便留出時(shí)間讓運(yùn)動(dòng)員按照規(guī)則要求做出必要的修正。運(yùn)動(dòng)員必須在指定的自行車架上取出和放回他們的自行車和頭盔。
長跑：運(yùn)動(dòng)員在長跑賽段中必須穿鞋(自行車賽段中不是必須的)和運(yùn)動(dòng)服。