孩子睡得晚會不會影響發(fā)育？

會影響發(fā)育的。睡眠對兒童來說，不僅具有保障機(jī)體復(fù)原的作用，同時還有調(diào)控體格生長與學(xué)習(xí)記憶的功能。

睡眠與身高發(fā)育密切相關(guān)：睡眠是大腦暫時性的休息過程，是一種保護(hù)性抑制，對消除大腦疲勞、保護(hù)大腦功能、增強(qiáng)人體兔疫功能都有很大好處。更為重要的是，睡眠與促進(jìn)身材增高的生長激素有著十分密切的關(guān)系。生長激素為腦垂體前葉分泌的生理活性物質(zhì)，能直接作用于全身組織細(xì)胞，促進(jìn)組織中蛋白質(zhì)的合成，增加細(xì)胞的體積和數(shù)量，促進(jìn)機(jī)體生長。它還能促進(jìn)長骨的骺軟骨細(xì)胞增生，加速骨與軟骨的生長，使人體逐漸增高。如果經(jīng)常熬夜晚睡，必然會影響孩子的身高發(fā)育。

睡眠時間低于生理需要量以下會影響兒童的智力發(fā)育，降低認(rèn)知能力，并影響學(xué)齡兒童的上課注意力、理解力和記憶力，降低學(xué)習(xí)效率。長期熬夜、睡眠不足的學(xué)生，容易造成腦缺氧而致腦功能下降，此時再增加腦負(fù)荷則加重腦損傷，會降低神經(jīng)突觸功能，使信息傳導(dǎo)速度減慢，導(dǎo)致注意穩(wěn)定性下降，出現(xiàn)頭昏、思維遲鈍、記憶力下降和注意力不集中等現(xiàn)象。學(xué)齡兒童的大腦神經(jīng)系統(tǒng)處于發(fā)育階段，充足的睡眠對兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟有著舉足輕重的作用。如果家長能將兒童的學(xué)習(xí)與睡眠有機(jī)地結(jié)合起來，避免疲勞學(xué)習(xí)，保證學(xué)齡兒童有充足的睡眠時間，還能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率。