誰是心理醫(yī)生

你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認為，可以初步考慮為較強的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài)，相對于你所敘述的感覺，可能更多地屬于比較嚴重的心理問題，并容易讓你通過你所提出的懷疑自己抑郁的感覺方式表現(xiàn)出來。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能進一步完善好你的性格特點，有效地消除導致你產(chǎn)生較強憂郁心理的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態(tài)。