手刀是什么

手刀 下面你就劈就是了，一般軌跡是平的，內(nèi)側(cè)打擊或者外側(cè)打擊，但為了實戰(zhàn)各個角度的打擊都應(yīng)該熟練。

手刀分兩種:

1.手尖刀:就是用手指刺向?qū)κ?這需要手指的硬度,而且攻擊時要將手指屈起,盡量使指尖保持一平(依身體情況不同,可不用小指)

2.手側(cè)刀:就是用手的側(cè)面劈,關(guān)鍵是手的側(cè)面,經(jīng)常看MV就會發(fā)現(xiàn)那些高手的手側(cè)都是紅的,想練好手側(cè)刀就得先練好內(nèi)擋,然后去習(xí)慣沒事就找個硬東西去劈,倒不用太使勁,關(guān)鍵是把手練硬朗就行,而且攻擊時速度要快.

一開始不要擊打物體，先空擊。多體會蹬地轉(zhuǎn)腰的發(fā)力，手臂放松，象柔軟的鞭子一樣。當(dāng)能夠做到發(fā)力干脆利落，聽見“嗖”的風(fēng)聲，就差不多了?？梢蚤_始擊打物體。遵照由輕(發(fā)力輕是為了保證動作的正確性。沙袋輕是為了不影響動作的運行軌跡)到重(重?fù)舨豢蛇^多也不可過早進行，不然容易練僵。沙袋重就要發(fā)力干脆，更加放松，將力量透進去)由慢到快的原則進行。^

手刀的常用部位是手掌小指一側(cè)掌根附近肉厚部分。!^

揮擊時放松接觸目標(biāo)瞬間繃緊。手掌不可蜷縮也不可太直。

其實多進行輕擊慢打的練習(xí)你會找到正確的手法。

最后，可以參考鐵砂掌的訓(xùn)練方法。.

有種很有趣的說法就是，手刀是古代軍中將士在嬉鬧搏擊時演化出來的，后經(jīng)演變成了現(xiàn)在的手刀。一般主攻喉，頸，手踝等關(guān)節(jié)部位。達(dá)到一招制敵的目的。