為什么我每天都開心不起來？

讓自己每天多笑一點，生活就是這樣的，我們每天都會面對各種各樣的事，可是，不管發(fā)生什么，我們還是要生活，我們可以發(fā)呆，我們可以難過，但是，我們一定要學(xué)會樂觀，讓自己多笑會，一天天下去，會好起來的，加油

我和你一樣，也不一樣。一樣的是，有時會莫名其妙地不高興，不一樣的就是大部分的時候都是很高興的。記得同學(xué)跟我說“你怎么每天都這么樂呵？”其實要高興很簡單的。我很容易滿足，遇到一點小事都可以高興很久，哪怕只是吃到一個好吃的，解了一道數(shù)學(xué)題…這種時候就會一掃陰郁的心情，一下子就高興起來了，還是很高興。其實，你也可以嘗試著不要要求太多，從很小的事情里面就可以得到很多快樂
除了滿足，不高興的時候可以集中精力去做一件事情，完全投入的時候就不會想到任何煩惱和情緒，有的只是想怎么將事情辦好。不管事情做完的結(jié)果怎么樣，就都會把不高興忘在腦后了
還有就是要給自己不高興的時間。知道嗎，人有兩個心房，一面住著快樂，另一面住著悲傷。太快樂了，就會叫醒另一旁的悲傷。當(dāng)然了，悲傷久了，也會叫醒快樂。不高興的時候，可以告訴自己，我只允許自己難過到什么時候，在這期間，想怎么發(fā)泄就怎樣，想哭了就痛痛快快哭一場。但在這之后，就不可以再頹廢下去，一定要振作！每一秒都是新的，都會有新的收獲，新的勇氣，新的經(jīng)驗，新的成長。一點點的積累過后，都會蛻變，成為新的自己，有能力的自己，優(yōu)秀的自己！
還有啊，一群會玩愛笑的朋友也會幫助你的，但前提是首先打開心扉，開朗熱情地結(jié)交朋友才會擁有啊
最后，送你兩句話：1要想快樂總得事先吃飽，要想有錢總得會往前跑（這就是一種樂觀積極的生活態(tài)度啊）2世界如此之大，我們都只是匆匆過客，像螞蟻一樣卑微而執(zhí)著地活著（每個人都在努力，都很渺小，應(yīng)該讓自己更堅強一點?。?br/>祝你天天開心啦，高興真的很簡單，就在不經(jīng)意之間

在工作或生活上不要給自己太大的壓力，每天都想著以前開心的事，當(dāng)遇到困難的時候也不要慌張，要相信在這個世界上沒有什么事情是過不去的，總有解決的辦法，還有一定要對自己有信心。