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我是高三體育生力氣大在隊里是沒的說就是爆發(fā)力差，以前實心球都是13米，有一次突然靈感大發(fā)那天都扔1

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我是高三體育生力氣大在隊里是沒的說就是爆發(fā)力差，以前實心球都是13米，有一次突然靈感大發(fā)那天都扔1

2022-07-31 06:27

1個回答
2022-07-31 10:24
我高中的時候也練體育。知道你這種情況、你是訓(xùn)練疲憊期吧應(yīng)該是這樣的。或者是你算是到了一個瓶頸了。不過這都不是很重要的。首先您要放松自己的心態(tài)、其次是你要放掉那種在自己隊里的名次。或者你可以試著先隔一兩天放空一下自己。其實都是心態(tài)在作祟。我以前也碰到到過這樣的時候---沒事兒的。慢慢來、相信自己、無論什么時候心態(tài)是最重要的、學(xué)會觀察和借鑒對自己也是很有幫助的----- 希望我的回答對您的疑惑有所幫助、O(∩_∩)O~
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