腳踝扭傷，都快一月了，走路都沒什么事，也不疼，就是有點腫，好似骨頭變大了，為什么阿？

扭傷的話，如果沒有骨折，骨頭是不會變大的，你那是血腫的機化，沒事的，它會慢慢修復(fù)的。還有，踝關(guān)節(jié)扭傷一個月后，最好不要太負重，韌帶的修復(fù)還沒有完全好啊

崴腳當(dāng)時應(yīng)冷敷，第二天后可以試試按摩。

一、按揉傷足“對側(cè)”（左病右治，右病左治）的足痛點；
二、按揉對側(cè)“陽陵泉”。

你的病程較長，以按揉對側(cè)“陽陵泉”為要！

另外，如果是經(jīng)常習(xí)慣性的扭傷，就要注意“肝”的養(yǎng)護了！

中醫(yī)講，肝主筋，肝喜條達，肝氣不舒就會容易引發(fā)各種與筋相關(guān)的病痛。