學蛙泳總是同手同腳，怎么改善呢

我也是上兩天才學會，一開始也是老是往下沉，換氣不行，后面拿浮力棒游了倆圈就可以了，這個不在乎你能不能浮吧，多練練，熟悉熟悉就可以了，就不經意間學會了??

東方人與西方人不相同,很多西方人的第一個泳姿是"自由泳". 至于學蛙泳的人為什么人數會較多，以下為眾多原因中的幾個， 蛙泳為趴著游，較容易讓人克服對水（嗆水）的恐懼。 蛙泳所運用到的肌群，和平時常運用...

“快樂”與“逍遙”是近義詞。 這句歌詞出自《小青蛙》這首兒歌中。 快樂：歡樂。指感到高興或滿意。 逍遙：自由自在，不受拘束。 例句： 這段快樂的時光成為了我人生中美好的記憶。 日出而作,日入而息,逍...

蛙泳（breaststroke）是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿。蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。蛙泳是競技游泳姿勢之一。人體俯臥水面，兩臂在胸前對...

有的，不管小比賽還是大比賽蛙泳是必不可少的，因為一般人學習游泳都是從蛙泳開始的，所以是最基礎最易學的一種游泳方式但是技術性較強所以想游好很有難度。速度也是四種游泳姿勢中最慢的，但是比賽中必不可少，你可...

在游泳比賽中，是有專門的蛙泳項目，正式的游泳比賽分為不同的四種姿勢，分別是蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。 蛙泳的介紹 蛙泳是一種古老的泳式。據資料記載，早在2000～4000年前的中國、羅馬、古埃及就有類...

先放慢動作，只做腿的動作，保證腳動的時候手不動，腳歸位了之后停幾秒也行，然后手再動，手動作結束，手伸到前面了，腳再動，總這么做一做，再去游就能克服手腳一起動的不良習慣動作。

韌帶的拉長和你腿部力量關系不大，對跑步有好處。你的提問比較籠統(tǒng)，我也只能簡單的回答了。

我練的時候教練讓我趴地上做動作，很痛苦但很有效

您好，很高興回答你的問題，牛蛙只是蚊香蝌蚪帶王者之證通信進化的，除此之外蚊香蝌鄭梁早蚪利用水之石可進化喊雀成渣燃快泳蛙，所以牛蛙只是快泳蛙的分支進化，彼此間沒有關聯(lián)，所以牛蛙不是快泳蛙