如何解除負罪感

你是做了什么事情產生的負罪感呢？一般來說找到源頭，然后可以通過彌補或者認錯的方式來緩解，如果都不方便，那就只有通過時間來解決，或者你可以找找自己喜歡的事情來轉移注意力，跟別人傾訴也行。

十種放鬆緩解壓力方法 這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心里運作原理！ 自己是自己最好的心理醫(yī)生 一、 『說出』壓力： 感覺千頭萬緒，不知所措時，找一位知心好友，或專業(yè)輔導員，或有經驗的長輩，說...

一鳴驚人、周處斬蛇

那些已經犯過的錯誤，有一些是因為來不及，有一些是因為刻意躲避，更多的時候是茫然地站到了一邊。 我們就這樣錯了一次又一次，。也許有時候，逃避不是因為害怕去面對什么，而是在等待什么。 感情原來是這么脆弱的...

因為你還有點良心

戰(zhàn)國時期，藺相如在趙國為相。由于在出使秦國索回和氏璧的事件中立下大功，趙王于是讓他擔任上卿之職，位置比趙國戰(zhàn)功赫赫的名將廉頗還高。 廉頗聽說藺相如的官高于自己，很不服氣。心想：我?guī)П錾胨?，?!-- -->...

其實很簡單的，當你完成了自己的學習目標之后，去做其他事情就不會有負罪感；但是如果因為拖延癥沒有完成去做其他事情的時候，心里就會有負罪感，總覺得還有正事沒做，不能心安理得。

認認真真的找她道個歉，別自己找什么減輕負罪感的辦法，只有那個女的原諒你，我覺得你自己才能感覺舒服了吧

負罪感是一種比較主觀的感覺，當人做了一件自己覺得違反了自己的良知的事情（具體的程度由那個人的良心程度有關），在事后自己對自己的行為產生后悔或罪過的情緒。 之所以會產生負罪感，是因為這個人有一定的良...

負荊請唯兆罪： ［成語解釋］負：背著；荊：荊條。背著荊條向對方請罪。表示向人認錯賠罪。 ［典故出處］明·施耐庵《水滸全傳》第四十六回：我今特來尋賢弟，負荊請罪。 譯文：我今天特意過來找你，背著...