精力不足該怎么辦??？整天昏昏欲睡啊

2022-09-18 22:08
2個(gè)回答
2022-09-19 00:52
其實(shí)一般只要是無病無災(zāi) 一般都是精力充沛的，如果你覺得自己精力不足，找找是不是生活太沒激情了，然后平常又喜歡睡懶覺，睡懶覺的成習(xí)慣的后果就是每天都覺得自己沒什么精力，然后永遠(yuǎn)覺得睡不夠，如果是這樣，那你要想辦法改變自己的生活方式，給自己生活的目標(biāo)。。很多疾病都是心理因素造成的，精神好，自然就精力好！
2022-09-18 23:41
調(diào)整一下生活狀態(tài)吧，我有的時(shí)候也是這樣啊，但是越睡越困，做做屋外運(yùn)動(dòng)可能會(huì)好一點(diǎn)，如果有其他不良癥狀，建議去醫(yī)院檢查一下吧。。。。。。

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2個(gè)回答2022-12-12 17:11

是不是感覺做什么都沒勁，可能是沒找到自己感興趣的事情吧，人一有事情做就會(huì)渾身是勁的也就不會(huì)想睡覺了，祝你早日好轉(zhuǎn)。

3個(gè)回答2022-07-11 23:46

睡眠質(zhì)量不好壓力大、心事重、受刺激或術(shù)后等多種原因都會(huì)導(dǎo)致

3個(gè)回答2022-03-17 00:35

把自己的生物鐘調(diào)節(jié)好，你正在學(xué)生時(shí)代想想自己的未來壓力很大，你經(jīng)常在上課時(shí)想睡覺可不行的要為自己的理想奮斗

1個(gè)回答2023-02-06 10:47

成語：昏昏欲睡拼音：hūn hūn yù shuì 解釋：昏昏沉沉，只想睡覺。形容極其疲勞或精神不振。

1個(gè)回答2022-12-13 02:50

成語：昏昏欲睡拼音：hūn hūn yù shuì 解釋：昏昏沉沉，只想睡覺。形容極其疲勞或精神不振。

1個(gè)回答2022-11-16 21:09

欲：只是“想”的意思。【成語】：昏昏欲睡【拼音】：hūn hūn yù shuì 【解釋】：昏昏沉沉，只想睡覺。形容極其疲勞或精神不振。也比喻詩文、談話等內(nèi)容空洞乏味，使人提不起興趣。【出處】：...

1個(gè)回答2022-11-06 22:29

　　欲：將要?；杌璩脸粒瑳]有精神，很想睡覺。形容極其疲勞和精神不振的樣子。

2個(gè)回答2023-04-22 21:55

沒有力氣，想要睡覺的意思

2個(gè)回答2022-06-29 13:20

4 執(zhí)著的故事不老——愚公移山，夸父逐日，（精衛(wèi)填海）；執(zhí)著的人物不朽 ——聞雞起舞的祖狄，（臥薪嘗膽）的勾踐，壁面靜修的達(dá)摩。執(zhí)著是（鍥而不舍），是（堅(jiān)持不懈），是一首永遠(yuǎn)無休止的進(jìn)行曲...

1個(gè)回答2024-01-16 15:40

4 執(zhí)著的故事不老——愚公移山，夸父逐日，（精衛(wèi)填海）；執(zhí)著的人物不朽 ——聞雞起舞的祖狄，（臥薪嘗膽）的勾踐，壁面靜修的達(dá)摩。執(zhí)著是（鍥而不舍），是（堅(jiān)持不懈），是一首永遠(yuǎn)無休止的...

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