我要練內(nèi)家拳的基礎(chǔ)，該怎么學(xué)？

學(xué)內(nèi)家拳，首先一點(diǎn)要擇師，自己練，不切合實(shí)際，也練不出東西。
學(xué)之前要知道自己學(xué)內(nèi)家的目的是什么，是養(yǎng)生？還是技擊？如果是其他的目的，基本上不太現(xiàn)實(shí)。
其次，對(duì)老師的選擇，是很重要的。
擇師要看兩點(diǎn)，第一，他會(huì)不會(huì)，第二，他想不想教。
第一個(gè)問(wèn)題上，你要以自己的目的作為參照。不停地去比對(duì)，比如，你想學(xué)技擊，你每從老師那里學(xué)一個(gè)東西，你就拿這個(gè)目的去考量：這個(gè)新學(xué)的東西能不能用作技擊？原理是什么？老師說(shuō)能用，那你打打看，如果他自己確實(shí)能在無(wú)規(guī)則搏擊的狀態(tài)下使用，那就是正確的，否則，扔掉。
第二個(gè)問(wèn)題也很簡(jiǎn)單，授人技術(shù)當(dāng)?shù)没貓?bào)，錢不到，心要到，錢和心都不到，誰(shuí)也不會(huì)教你什么。
先說(shuō)這么多吧。希望對(duì)你有幫助

梅花樁拳的五勢(shì)，大順拗小敗加上行步動(dòng)作，動(dòng)靜互根，溫養(yǎng)有法，自成結(jié)胎還原之妙

內(nèi)家拳占三體式，太極形意都是，再就是練法最好是找個(gè)好的老師學(xué)習(xí)，要不然練錯(cuò)拳傷身,具體基礎(chǔ)按拳的不同來(lái)練,我是形意的，練形意還是三體式

樓上說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，說(shuō)實(shí)在的，內(nèi)家自己練不了，必須有老師言傳身教才行啊。。