我現(xiàn)在記憶力一直在下降，怎么才能提高自己的記憶力呢？請各位專業(yè)人士指導一下。急！急！

病情分析：你好，這個關于你說的記憶力下降的情況下，是需要考慮為神經(jīng)衰弱的癥狀， 指導意見：可以做注意休息，以及口服安神補腦液和谷維素做對癥治療，日常飲食，多吃一些新鮮蔬菜和水果做補充！

你好，長期這種癥狀。建議采用中藥結合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。無藥物依賴性

記憶差可見于多種原因,如果是由于精神緊張、壓力大,或者是夜間睡眠不足、睡眠質量下降引起時,主要是放松心情、減輕壓力,適當進行一些體育鍛煉可能會緩解。

靈域 主角是秦烈

善良的死神～

要想提高兒童的記憶力最好要他感興趣的記憶那是最好的方法。

根據(jù)您的敘述，如果情況較為嚴重，那樣要提防小腦萎縮的發(fā)生，本病年輕人也會發(fā)生，而且有遺傳傾向。建議您及時到正規(guī)醫(yī)院腦神經(jīng)科就診，根據(jù)相應檢查后，確診疾病。

提高孩子記憶力的方法 1、通過復述：由于幼兒沒有掌握較多合適的記憶策略，可以告訴幼兒重復讀幾遍進行機械記憶。 2、加強理解：家長給幼兒進行詳細地講解，當幼兒明白意思后用自己理解的語言進行復述，從而...

太有了。 毛寧的《濤聲依舊》，把我的思緒拉回20多年前的那個地方，我在那里出生，在那里長大，在那里上學。這首歌當時很紅，那時我上小學； 邰正宵的《一千零一夜》，記憶定格在初中時期，朦朧中似乎喜歡過...

記憶力如何提高，要想提高記憶力，首先要保證充足的睡眠，不要熬夜，在飲食方面多吃核桃以及各種堅果，同時，增強記憶，還需要平時不斷的訓練，每天練習腦力，可以玩一些智力游戲，提高我們的智力； 首先在飲食方...