我想請(qǐng)教專(zhuān)家?guī)兔?，我學(xué)習(xí)的時(shí)候總是集中不了注意力，總是分神，而且經(jīng)常不知不覺(jué)發(fā)呆！我這是不是病?。?/h1>

2022-10-25 12:55

2個(gè)回答

2022-10-25 15:18

集中不了注意力一般是在想東想西。
課外狂做題。。。

2022-10-25 14:41

你的壓力太大了，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有一點(diǎn)興趣。你可以這樣：適當(dāng)?shù)姆潘上伦约?，減少自己的壓力。以一種積極的態(tài)度去應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)，而不是應(yīng)付。在自己精神好的情況下去學(xué)習(xí)，如果你是在非常疲憊的狀態(tài)下去學(xué)習(xí)，那么你的效率是非常小的，在這種情況下你完全可以去休息下在學(xué)。不用一直耗著！在自己狀態(tài)好的時(shí)候要瘋狂的學(xué)。累了就休息這樣你才能提高丟學(xué)習(xí)的興趣，才不會(huì)再走神了！