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練金剛鐵板功有什么要注意的嗎？

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練金剛鐵板功有什么要注意的嗎？

2022-11-03 03:48

堅(jiān)持不住可以一下子下來(lái)嗎？
2個(gè)回答
2022-11-03 07:22
別傷到腰。沒(méi)了。
2022-11-03 03:58
即使有練功秘籍也不要像武俠小說(shuō)里描述的那樣，去自己一個(gè)人練習(xí)。金剛鐵板功是一門(mén)內(nèi)家功夫，練氣尤為重要，稍有不慎后果不堪設(shè)想。謹(jǐn)記?。?！
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金剛鐵板功，第一套之母架推功練成的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
1個(gè)回答2022-06-20 13:27
這個(gè)我四年前練過(guò)，好像要把氣能順暢的流慣丹田至全身，功架要擺好，不能急于求成，大概要一個(gè)月，不然會(huì)受傷的
金剛鐵板功什么時(shí)候練習(xí)最好，吃飯后多少小時(shí)
3個(gè)回答2023-01-31 19:31
飯后二小時(shí)，早上太陽(yáng)剛起那會(huì)練，，，，太陽(yáng)剛下那會(huì)練
成功的老板剛開(kāi)始都是做什么的？是怎么成功的？
1個(gè)回答2024-05-16 04:16
三百六十行，行行出狀元，只要努力有新意
鐵橋三是練的什么武功
1個(gè)回答2024-10-05 10:02
既然都說(shuō)是鐵橋了,自然是以南拳里的鐵橋功最為出名!所謂鐵橋功即是指小臂!
鐵頭功怎么練
2個(gè)回答2022-09-07 00:43
鐵頭功確有其事.但從未聽(tīng)聞?dòng)腥四苤苯佑描F錘直接砸的.這只有一種結(jié)果---斃命當(dāng)場(chǎng)
鐵襠功怎么練？
1個(gè)回答2023-09-16 18:55
看仿鎮(zhèn)圖備罩粗片悶弊
練八部金剛功的感受
1個(gè)回答2025-02-10 14:05
練八部金剛功的感受如下： 早上起來(lái)和午休起來(lái)這個(gè)兩個(gè)時(shí)間段，身體還沒(méi)有完全舒展開(kāi)來(lái)，還有沉睡中的倦怠感，洗漱完畢之后，打一遍八部金剛功，身體馬上就完全舒展開(kāi)來(lái)，而且很舒服； 打完八部金剛功，整...
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練習(xí)鐵臂功
1個(gè)回答2024-01-20 02:09
樓上的你究竟知不知道什么是鐵臂功啊？不要不懂裝懂好不好，鐵臂功是指練成后用手臂可以把直徑大概10CM左右的花崗巖打斷的功夫。練習(xí)過(guò)程很艱苦 需要每天對(duì)著石柱練習(xí)數(shù)小時(shí)。沒(méi)有專(zhuān)人知道不要盲目嘗試！?。?/div>
新手練子午門(mén)內(nèi)養(yǎng)功，剛有氣感，但是接下來(lái)怎么練？
1個(gè)回答2022-12-31 13:47
接下來(lái)該洗洗睡了
剛開(kāi)始練字基本功是練什么
1個(gè)回答2023-08-25 03:25
練書(shū)法要從小要練楷體起，到長(zhǎng)大了就無(wú)所謂了，要看自己喜歡什么字體，選好字體每日一練，一日一面就好了，在需要寫(xiě)字的時(shí)候一定要按照練的字一筆一畫(huà)寫(xiě)好每一個(gè)字。這樣三個(gè)月就不需要字帖了。貴在堅(jiān)持呀！不知你是...
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