有沒有人做過(guò)心理咨詢，管用嗎，一般是怎么咨詢？

做過(guò)，先是心理醫(yī)生問(wèn)我?guī)讉€(gè)問(wèn)題，然后她在電腦上記下癥狀后讓我去做90項(xiàng)清單之類的東西，做完后拿結(jié)果給醫(yī)生看后醫(yī)生就讓我去做心理疏導(dǎo)，心理疏導(dǎo)其實(shí)就是跟我聊聊天罷了。因?yàn)槲疫@個(gè)人性格比較怪，所以心理疏導(dǎo)對(duì)我來(lái)說(shuō)沒啥用，但可能對(duì)其他人是有幫助的。

同學(xué)在田子君心理咨詢中心做過(guò)，心理咨詢需要堅(jiān)持，慢慢就會(huì)改善。一般都是面對(duì)面溝通。