偶爾的游戲娛樂可以舒緩心情,但是沉迷在其中無法自拔,該如何戒除網(wǎng)癮?

2022-11-07 15:26

如何才能戒除網(wǎng)癮,把時間用在該用的地方?
4個回答
想要戒除網(wǎng)癮,其實就應(yīng)該把時間用在對的地方,多去戶外走走,放松一下身心,多去讀書,我在書中其實你會發(fā)現(xiàn)也能找到快樂。
我覺得如果要戒除網(wǎng)癮的話,應(yīng)該就找點其他事情來做,比如說就去看看書,什么之類的,讓自己忘掉游戲,這樣也才能戒掉。
我覺得想要戒除網(wǎng)癮,就要讓他一直玩那個游戲,不許停止,一直玩到他自己也不想玩,這樣子他才不會想著去玩,要讓他想到那個游戲就會去厭惡。
我覺得這就要有很強的自律性了,游戲呢,不是你的一輩子你要這樣想,然后慢慢的放松自己的心情,想一想游戲?qū)δ愕暮锰幒蛪奶?,我覺得這樣就可以了。
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