親戚糖尿病好多年了，聽說吃粗糧可以降血糖，是真的嗎？

如果空腹血糖高，就會診斷為糖尿病，但是糖尿病不能因為吃粗糧就會好，只能保持血糖不是很高，因為胰腺分泌胰島素數(shù)量減少，使得調(diào)節(jié)血糖能力降低，只能通過食用低糖分食物來控制血糖濃度。相對來說吃粗糧能控制一定...

可能是因為這些人吃的量比較多，而且在制作過程當(dāng)中用了大量的油，所以雖然粗糧這種食物非常的簡單，而且也非常的健康，但是還是會出現(xiàn)血糖升高的情況。

糖尿病人運動能降血糖，是因為運動時能促使糖的代謝，所以會讓血糖的指標(biāo)降低。

全麥吐司，粗糧饅頭，粗糧粥，這三種食物都是屬于假粗糧，食物當(dāng)中含有非常多的糖分，對糖尿病人來說是十分不利的，如果不了解的話，可以去網(wǎng)上查看一下。

把血糖控制在正常范圍之內(nèi)對腎臟的損害較小，飲食上少吃高蛋白食物，比如說瘦肉，魚蝦蟹等等。

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除了測血糖，還要注意飲食和運動，了解一下糖尿病治療的五駕馬車，血糖穩(wěn)定就不會有并發(fā)癥了，省錢省精力。每天運動散步40分鐘，記得堅持啊。

每個人的腎糖閾是不同的，就好像水壩，你的是100米，糖出不來，而人家的是50米，糖在尿里顯示了 不要看尿糖，關(guān)注血糖指標(biāo)

血糖按照飯前飯后連續(xù)檢測三天都高的話，一定是糖尿病了！而糖尿病并不一定都是尿糖高，相同尿糖高不一定是糖尿病，而血糖高就必是了！

可以的。因為很多主食中都含有很多的淀粉，如果你用粗糧來代替主食，那么就可以有效的控制血糖了。