太過于自卑怎么辦？

我認(rèn)為如果一個人太自卑的話，這是一件很嚴(yán)重的事情，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己如果在生活中很自卑的話，我們應(yīng)該學(xué)著去改變這種現(xiàn)狀，不能讓這種現(xiàn)象再繼續(xù)下去。如果繼續(xù)的話，它將來會嚴(yán)重的影響到我們以后的生活和工作。我之前有一段時間也是嚴(yán)重自卑的，從小到大所有的事情都是父母替我做主，也不懂得社交，除了自己班級里面的同學(xué)，在生活當(dāng)中就沒有什么其他的朋友。直到我上了大學(xué)之后，我才發(fā)現(xiàn)這個問題。我當(dāng)時覺得我身邊的所有的大學(xué)同學(xué)都和我是不一樣的，他們每天都會忙著自己喜歡的事情。

后來我決定改變這一現(xiàn)狀，我覺得我不能再這么進(jìn)行下去了，所以在大學(xué)期間，我努力的參加社團(tuán)活動，參加各種班級和學(xué)校舉辦的比賽。通過在活動和比賽的過程當(dāng)中，我結(jié)交了很多的朋友，也提升了自己的能力，增加了自己的社交圈。所以如果你也是一個極度自卑，沒有社交的人的話，你也可以嘗試著多參加一些身邊當(dāng)中的活動，通過這些活動就可以慢慢提高自己的能力，這樣你就會慢慢變得越來越有自信，你會發(fā)現(xiàn)有一些事情自己完全是可以能夠勝任的。

這時候你就不能夠依賴于其他人對你的幫助，在決定某一件事情的時候，你一定要遵從自己的內(nèi)心，一定要多想想自己是怎么想，自己想不想辦這件事情，可以嘗試著聽取一些身邊人的建議，但是最后決定要不要完成這些事情，一定是聽從自己內(nèi)心的想法。