首頁>有聲問答>

斷食減肥一個月瘦多少?

>

斷食減肥一個月瘦多少?

2022-11-18 02:28

1個回答
2022-11-18 02:48
如果只是節(jié)食不運動的話```9點不吃不喝應該能瘦13斤左右`~~效果真的很明顯```不過非常的不健康`~~一吃就會胖回來的~~~我就是很好的例子````除非是再堅持`~但是時間久了會得厭食癥的`````想想人這輩子啊```光為了減肥看見自己喜歡吃的不能吃那會是什么樣的一種遺憾呀````想開吧``只要不是很胖就不要走這種極端的方法
相關問答
辟谷減肥法一周斷食可瘦多少
1個回答2023-08-15 01:23
這個不能保證，辟谷有多種方法，要看你的體質和運動情況了。 辟谷的時間： 依個人練功時間的長短、健康狀況、心理狀態(tài)的不同，辟谷時間的長短有一定的差別。短則一二天，長則可幾十天甚至更長時間。一般情況下應...
全文
哪些減肥食譜瘦的快？
1個回答2023-11-21 14:06
現(xiàn)在在這個高速發(fā)展的社會，什么都講究效率，工作要有效率，學習要有效率，當然了，減肥也要有效率。那么怎么樣才能高效健康的減肥呢？哪些減肥食譜瘦的快？接下來，就讓我們來看看今天的內(nèi)容，到底怎樣吃能夠健康有...
全文
減肥瘦身方法的減肥瘦身小常識
1個回答2022-12-20 04:30
運動＋控制食欲。
減肥(瘦瘦瘦)
1個回答2024-10-14 17:36
建議用健康減肥吧健康減肥其實并難句運+飲食飲食呢要注意:營養(yǎng)均衡同要嚴格控制攝入熱量我親身體驗我前吃激素胖病象發(fā)起饅經(jīng)近兩減肥我已經(jīng)接近羅看看我原則看否借鑒: 1、減肥藥能吃管哪種減肥藥都副作用現(xiàn)...
全文
減肥瘦身大作戰(zhàn) 分享怎么樣減肥又快又好
1個回答2023-05-15 05:20
吃減肥產(chǎn)品+運動
名人都用什么方法減肥瘦身
1個回答2024-06-27 10:14
我知道的是用
瘦人怎么減肥啊
1個回答2023-02-04 07:16
可以正常吃飯，但是只吃7分飽，特別是晚餐。建議以粗糧為主，少吃油膩和肉類，但是不能不吃哦 如果要運動可以抹點減肥霜效果更好，運動完以后要按摩腿部要不然容易形成肌肉。 我是先擦按摩精油然后用刮板刮2...
全文
瘦子減肥。
1個回答2024-02-04 19:04
枕邊美容第20期：20分鐘燃燒脂肪塑造玲瓏身材，趕緊分享給身邊愛美的朋友吧！愛美的你，希望擁有凹凸有致的身材，利用運動燃燒多余的脂肪，來提高基礎代謝，以達到苗條的目的。至于運動則以強化腹肌、背肌等大肌...
全文
是真的可以瘦身減肥嗎
1個回答2023-01-05 11:34
真的我產(chǎn)后用過
有沒有比較好的減肥瘦身老師呀？
1個回答2024-03-15 14:20
有很好的經(jīng)驗分享的，比如：”路宥萱華麗蛻變“ 這個寫的就很好，我相信她的經(jīng)歷對你也是有幫助的 如果說減肥老師的話，可以問問她，應該也會得到不錯的回答 減肥方法： 1：瘦腰部：多轉呼啦圈，每天堅持...
全文
熱門問答
熱門搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z