很害羞，應該如何克服使自己變得不再害羞？

你好，這是不自信的表現(xiàn)，也是社交恐懼癥。要想改變自己，首先應該樹立自信的觀念，從心理上認可自己 ；其次，不要太在意別人的觀點，不要一心想要得到別人的認可，你越是這樣，越是緊張；最后，相信自己是最棒的，而且相信自己的觀點是正確的。