總是想起不堪回首的往事,該怎么解脫?

2022-11-30 05:22

3個回答
調(diào)整心態(tài),多想想將來
誰沒有過去呢?過去的就讓它過去,糾結(jié)也改變不了什么。過程就是一個經(jīng)歷,不管好不好,都只要能從中得到指引,得到啟發(fā),得到教訓都是好的。人非圣人,孰能無過?古人尚且這么說,我們又怎么能不釋懷呢?
不要想,一想到不堪回首的往事就唱歌或者看書,轉(zhuǎn)移注意力。
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