我有時(shí)候會(huì)感覺心累，感覺活著沒勁，這是什么狀況？

這是一種自己情緒在波動(dòng)的問題。人為什么有時(shí)候感覺心累？那是因?yàn)檫@段時(shí)間生活中遇到問題了，徘徊不定、無奈、無助、糾結(jié)、矛盾、心不安、不定，才造成的心累，當(dāng)人的心情很累、很疲憊不堪時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生感覺活著沒勁、懷疑一切人和事，有的人甚至一了百了。人啊，活的就是一個(gè)好的心情和狀態(tài)。

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我們每天的生活和遇見的人和事都是不同的。你感覺今天過得還不錯(cuò)的，不一定什么時(shí)候：過去的日子中的煩心的事就會(huì)冒出來，把你的好心情和生活攪成一鍋粥曾經(jīng)永遠(yuǎn)不愿意想再想、再說、再見的人，一下子又冒了出來！她來挑抖、逗你的心，讓你的心思緒萬千！好好的心情，瞬間降溫到了零下。此刻，心壓力山大堵塞了，心便感覺累了！感覺做事的時(shí)候，精神動(dòng)力發(fā)動(dòng)不起來了，看什么事都不順眼，做什么事也不順心，真乃：無語了。

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相信每個(gè)人都會(huì)有不同情緒的小周期活動(dòng)吧！情緒低落、低潮期誰都會(huì)有的。生活中的酸甜苦辣咸造就了我們的情緒波動(dòng)，好運(yùn)的時(shí)候，我們喜笑顏開；霉運(yùn)的時(shí)候，我們的情緒就不在正常的狀態(tài)上面了。所以說：及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)非常重要

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感覺心累時(shí)，不妨給自己放幾天假，讓自己的身心從高度疲憊狀態(tài)慢慢恢復(fù)正常的平淡心情，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換自己的思緒，學(xué)會(huì)拐彎，有的路走不通，就自己重新選擇別的路線走，條條大路通羅馬??！誰不是一邊受傷、一邊成長??！越是人生降得很低，就更要堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持下來才能看到曙光??！人生就得經(jīng)不起“折騰”，只有這樣的人，才是最大的贏家。

溫室里的花草經(jīng)不住強(qiáng)風(fēng)暴雨！就這么簡單！野地里長出來的花草什么風(fēng)雨都經(jīng)歷過，所以它們的生命堅(jiān)強(qiáng)！