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女人到了更年期應(yīng)該如何保護(hù)自己呢？注意哪幾點(diǎn)？

2022-12-07 11:11

2個(gè)回答

女人更年期之后要保持一個(gè)良好的作息規(guī)律，同時(shí)保持好心情，使自己心情愉悅。

1，要注意保養(yǎng)。女人到了更年期，就容易衰老，此時(shí)要多注意皮膚的保養(yǎng)。
2，補(bǔ)鈣。更年期鈣質(zhì)流失多，平時(shí)要補(bǔ)充鈣，防止骨質(zhì)疏松。
3，保持樂觀的情緒。更年期容易煩躁，平時(shí)可以多親近大自然，聽些舒緩的歌曲。

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1個(gè)回答2022-08-27 06:35

1. 盡量避免在噪音下生活； 2. 帶耳機(jī)聲音不宜過大，時(shí)間不宜過長(zhǎng)； 3. 遠(yuǎn)離煙酒和耳毒性藥物，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等，因?yàn)樗鼈儗?duì)聽神經(jīng)有毒害作用。

1個(gè)回答2024-02-17 01:14

你好，小兒過敏體質(zhì)的日常護(hù)理 1、父母一方有過敏體質(zhì)的，應(yīng)當(dāng)積極采取脫敏治療，以免遺傳給小孩。　　2、是要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致...

1個(gè)回答2024-03-11 09:22

4．遇險(xiǎn)與自救——野外旅行迷路，登高覓人小故事：趙小銳和同學(xué)利用暑假到森林中參加生物夏令營(yíng)，他看什么都感到新鮮。突然，他發(fā)現(xiàn)一只美麗的大蝴蝶，他想也沒想，抄起捕蟲網(wǎng)就追了過去。也不知道跑了多長(zhǎng)時(shí)...

1個(gè)回答2024-04-27 08:04

用保護(hù)色來保護(hù)自己的動(dòng)物有很多。下面簡(jiǎn)單舉幾個(gè)例子。昆蟲，很多昆蟲，他的顏色都與自己生活的環(huán)境接近。比如蝗蟲、蚱蜢、螽絲。這樣捕食者不容易發(fā)現(xiàn)。魚類，很多魚類體表都是銀白色的，這樣能夠...

1個(gè)回答2023-10-25 22:38

美麗的環(huán)境讓我們很高興。但是有人卻大量砍伐樹木，鳥類的家沒敏旅租有了。它們就沒有生存的地方鎮(zhèn)畢了。我們應(yīng)該保護(hù)鳥橋兆類，不砍伐樹木。請(qǐng)大家愛護(hù)樹木。其他的你自己想吧。

1個(gè)回答2023-01-14 15:25

注意個(gè)人衛(wèi)生，日常生活中要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，尤其是在人口密集的場(chǎng)所，接觸眼睛前后要徹底洗手，最好不要用手接觸眼睛，飯前便后要及時(shí)洗手，做好防范措施。

1個(gè)回答2024-03-04 12:28

Protect the food protect the world. What are YOU doing to protect the world? My own passionate c...

1個(gè)回答2022-08-27 18:42

聽說胖大海有用。

1個(gè)回答2022-08-15 10:08

變色龍,枯葉蝶等等

1個(gè)回答2023-04-23 23:45

為了保護(hù)森林資源，我們要注意節(jié)約用紙。

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