我總是活在過去怎么辦？

誰還沒有個過去啊，或瘋，或傻，或搞笑的事情應有盡有，不要把過去的這些去當做你現(xiàn)在未來的累贅包袱，反而應該把它當成是一種快樂，本應該的那個單純的年紀該有的，如果是我我會把它當成一種美好的回憶，當成是一種經(jīng)歷，是人生中一個不可或缺的一部分。如果你一味的自責或是后悔，那種沒必要的煩惱就會一直困擾你，所以盡快走出來忘掉這些事情就是最好的結局。那又該怎么擺脫呢？首先:你得讓自己忙起來，充實起來讓自己根本就沒時間去想這些問題。其次:克服自己的恐懼心理，勇敢走出去面對，越是自己怕的不愿意去做的，就一定要說服自己去克服，不要疑神疑鬼認為旁邊的每一個人都像是在對你指指點點一樣，別人沒有你想的那么無聊，即便真是這樣，就把他們當空氣吧！最后:多跟家人朋友走動聊天，你的迷惑也許他們的一句話就會點醒你，并且可以適當?shù)拈_導你，自然而然就慢慢的走出來了。祝你好運！加油！