自律男神彭于晏曾經(jīng)是一個大胖子，堅持哪些方法讓他擁有了如今的身材？

勢力的人是很可怕的，因為他們能夠在各方面都做到自律，并且一個自律的人帶給別人的感覺以及第一印象都是非常不錯的，而彭于晏用自己很好的解釋了自律的重要性。我們都知道彭于晏是一個非常自律的人，而且他的生...

彭于晏每次接了新的電影之后，都能夠在短時間內(nèi)把身材練到符合電影要求的標(biāo)準。他平時也一直維持著低體脂率的身材，可見他的自律。

彭于晏出生于單親家庭，自小父母離異，13歲隨家人移民加拿大。缺乏父愛的他對母親有著深深的依戀。彭于晏從有記憶以來就沒有爸爸陪在身邊,媽媽是個辛襪培苦的職業(yè)婦女,要賺錢養(yǎng)他和兩個姐姐。 如今工作忙告...

彭于晏是出名的身材極好的演員，他一直非常注意均衡飲食，基本不吃肥肉都是高蛋白和維生素高的水果與蔬菜。而且經(jīng)常魔鬼訓(xùn)練運動。

明星的身材大部分都是由專業(yè)的私人教練給他們制定一系列的運動鍛煉而來的。只要你有錢，你去請專業(yè)的教練按時按量鍛煉你也可以擁有這樣的好身材

是因為他的演技非常的優(yōu)秀，而且在拍戲的過程中非常的敬業(yè)，而且他在生活上也非常的自律。

因為彭于晏很早的時候，其實是一個胖子他通過自律不斷努力的鍛煉，成為了一個型男

那是個電影明星！

彭于晏，1982年3月24日出生于澎湖，加拿大華裔，中國臺灣男演員、歌手。彭于晏13歲隨家人移民加拿大，進入加拿大英屬哥倫比亞大學(xué)，主修經(jīng)濟學(xué)。2002年，他因外婆過世，從加拿大回臺灣奔喪，被楊大...

我有的，點頭像v。。