人為什么會把自己的喜怒哀樂寄托在別人身上。怎樣才能不去把喜怒哀樂寄托在別人身上

人之所以會把自己的喜怒哀樂寄托在別人身上，就是因為人太在意別人的看法和說法，所以別人的一些說法和看法就會引起自己喜怒哀樂的變化。

要想不去把喜怒哀樂寄托在別人身上，就要讓自己內(nèi)心變得強大，自信起來，不去在意別人的說法和看法，這樣也就不會把喜怒哀樂寄托在別人身上了。

其實是說要把自己的喜怒哀樂不寄托在別人身上，說起來容易，做起來難。因為人是一個群體，不可能不去在意別人。

把心放寬了 自然什么事都沒有了

太在意別人了，誰人背后不說人，誰人背后不被說。不求十全十美，只求問心無愧。希望你能明白

正常人應該是把喜怒寄托在自己身上。但如果一個人沒有自我，??或者她不能很好的區(qū)分你我他之間的界限，把別人也算成自我的一部分，那么這種把自己的喜怒哀樂寄托在別人身上就解釋的通了。要不把自己的喜怒哀樂寄托在別人身上，就請把自我與他人之間的界限弄清楚，明確我是我，你是你，你不開心，與我無關。