學習學累了的時候,你會選擇怎樣的放松方式?

2022-12-25 05:43

4個回答
我會定鬧鐘選擇睡一覺,或者去運動,或者聽一會音樂,這樣會讓我的精神狀態(tài)更加好,學習效率更加高,學習就要勞逸結(jié)合才能有更好的效果。
我會選擇去外邊走走,既可以活動筋骨,又可以呼吸呼吸新鮮空氣,這樣頭腦也會清晰許多
自己會選擇追劇的,特別是看一些娛樂節(jié)目,完全可以讓自己放松的,等自己感覺稍微輕松一點的時候,再去把心思和精力用到學習上的。
會選擇聽音樂的,感覺音樂真的是可以讓自己放松的,音樂是可以讓自己心情變得愉悅的。累的時候聽一下音樂可以緩解這種枯燥感。
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