焦慮癥可以調(diào)理好嗎？

焦慮癥是可以治好,焦慮癥這是一種心理疾病,分為驚恐發(fā)作和廣泛性焦慮癥,對于比較輕的可以通過轉(zhuǎn)移注意力,積極參加體育活動,

家里正需要看心理醫(yī)生，結(jié)合心理疏導(dǎo)，還有藥物的治療才可以。
當然調(diào)理的話也是可以的，不過時間是比較漫長的。

可以的。
1.讓自己放松，令自己的節(jié)奏慢下來，可以的話出去旅游，玩?zhèn)€十來天，是較好的放松辦法。
2.也可以改變一下自己的生活方式，例如到公園散散步，在家看看喜歡的書或電視劇，還可以買買菜燒燒飯。
3.多做做讓自己感到快樂的事情。