零基礎(chǔ)的人該如何學(xué)習(xí)太極拳？

最好先學(xué)理論，看視頻，并照著教程學(xué)站樁，如果有不懂的地方，最好去公園向練拳的老人請(qǐng)教！站樁有些基礎(chǔ)了，再考慮練套路，建議你從簡(jiǎn)單的24式簡(jiǎn)化太極拳開(kāi)始，該套路屬于太極拳最基礎(chǔ)套路，動(dòng)作簡(jiǎn)單容易掌握，也...

小架和盤(pán)樹(shù)功吧

1.學(xué)會(huì)音標(biāo),因?yàn)橐魳?biāo)是拼讀單詞的最基礎(chǔ)關(guān),沒(méi)有音標(biāo),沒(méi)辦法熟悉單詞,沒(méi)辦法把單詞讀的準(zhǔn)確,沒(méi)辦法進(jìn)一步根據(jù)聲音,局部的背誦下單詞 學(xué)習(xí)音標(biāo),第一步驟是26字母,因?yàn)?6字母里,基本包含了48國(guó)際音標(biāo)...

零基礎(chǔ)的話(huà)，我建議你去英途外語(yǔ)學(xué)習(xí)。怎么說(shuō)呢，零基礎(chǔ)自己學(xué)難度大，特別是發(fā)音，即使你從網(wǎng)上找到語(yǔ)音材料，也不一定就是那個(gè)口型，齒形。英語(yǔ)某些發(fā)音是跟舌齒位置有關(guān)系的，你一旦學(xué)錯(cuò)，以后再糾正恐怕更...

1.學(xué)會(huì)音標(biāo),因?yàn)橐魳?biāo)是拼讀單詞的最基礎(chǔ)關(guān),沒(méi)有音標(biāo),沒(méi)辦法熟悉單詞,沒(méi)辦法把單詞讀的準(zhǔn)確,沒(méi)辦法進(jìn)一步根據(jù)聲音,局部的背誦下單詞 學(xué)習(xí)音標(biāo),第一步驟是26字母,因?yàn)?6字母里,基本包含了48國(guó)...

太極拳的基礎(chǔ)是太極拳的基本功，只有基本功練扎實(shí)才能真正練好太極拳，太極拳的每一個(gè)動(dòng)作全都是基本功變化出來(lái)的。

心法入門(mén)應(yīng)從逆呼吸開(kāi)始，陰就是退、守、收等等 陽(yáng)就是進(jìn)、攻、發(fā)等等 你的目的要是養(yǎng)身，從楊式練 要是防身，從孫式練

傳統(tǒng)功夫的基礎(chǔ)都是樁 太極拳也不例外 混圓樁 定步、動(dòng)步樁 纏絲也是樁 陰就是退、守、收等等 陽(yáng)就是進(jìn)、攻、發(fā)等等 陰陽(yáng)協(xié)調(diào) 不可偏廢 互為長(zhǎng)消 具體要搞清楚陰陽(yáng) 還是要看周易

學(xué)習(xí)國(guó)際音標(biāo)比較好。