国产亚洲视品在线,另类乱黄乱码乱色a级天堂在播放

一天三頓只吃稀飯，一個星期可以減掉幾斤？

2023-01-04 19:26

1個回答

2023-01-04 20:06

反正早餐中午正常吃，吃的量比以往少一點比如平常吃一碗的飯變吃半碗，晚上吃點蘋果，之后就不吃了。一個月就瘦十斤左右。極端一點，早餐吃一點清淡的易消耗的比如雞蛋，中午和晚飯前喝多點水比如先喝一升，在吃一點易消化的食品。這個二周瘦十幾斤。這二個方法我都試過，但是過程中我是沒多少體力活干，辦公室那種打開電腦混工資底，到點關(guān)電腦下班這種……

相關(guān)問答

一天3頓喝稀飯能減肥么?

1個回答2022-12-24 21:05

……能，也很容易反彈，除非你準(zhǔn)備這輩子都吃素--~面黃肌瘦…… 而且，吃不好其實更容易胖。所以學(xué)會吃，就是減肥的成功開始。不吃零食，不吃高熱量的食物，但是要保證充分的營養(yǎng)，如果食物補不了，就試試口服...

全文

一天3頓喝稀飯能減肥么？

6個回答2022-10-16 04:11

……能，也很容易反彈，除非你準(zhǔn)備這輩子都吃素--~面黃肌瘦…… 而且，吃不好其實更容易胖。所以學(xué)會吃，就是減肥的成功開始。不吃零食，不吃高熱量的食物，但是要保證充分的營養(yǎng)，如果食物補不了，就試試口...

全文

怎么可以減掉20斤？

1個回答2023-01-01 10:40

那你試試喝牛奶法: 減肥，我已經(jīng)打了一場持久戰(zhàn)了，除了吃減肥藥品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那種一斤裝的呦，中午隨便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再來一袋一斤裝的牛奶，堅持一個月，效果...

全文

怎么快速減肥，123斤，想減掉20斤。

2個回答2023-08-07 07:03

每天鍛煉一小時，減小食量，堅持一個月應(yīng)該會有效果，我就是這么瘦的

如何一個月減掉50斤？

2個回答2022-08-23 06:58

早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內(nèi)宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導(dǎo)致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅...

全文

暑假一個月減掉20斤

1個回答2024-02-04 22:08

不要節(jié)食和吃藥對身體不好哦呵呵我也是假期減的哦我是跳繩減肥成功噠自喜。。。呵呵不想付出沒有回報哦加油朋友??！你行的！??！自信一點哦一定能成功?。。? 嗯，下面是我的跳繩減肥心得哦希...

全文

一天三頓稀飯能夠么？

2個回答2022-09-27 18:06

還算可以了，不過最好不要光吃稀飯而忘記了吃點硬點的食品，因為那樣對口腔比較好的。

最快速的減肥,多久可以減掉50斤..

2個回答2022-12-03 17:50

減肥湯的原料及制作方法如下：準(zhǔn)備6個不大不小的洋蔥、幾個西紅柿或3罐西紅柿醬、一個洋白菜、2個辣椒、幾棵芹菜。把蔬菜切成塊加水，放入鹽、辣椒或其他調(diào)料。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續(xù)煮，直到把蔬菜煮...

全文

誰稀飯本兮，稀飯的來~

3個回答2022-12-12 11:57

兮飯我來了～最喜歡的歌［紀(jì)念］

天天吃稀飯可以減肥嗎？

3個回答2022-10-14 20:36

可以是可以，我以前也是這樣，堅持了將近一個月，體重減了20斤但是胃實在受不了，有時晚上胃痛的受不了。。?？梢栽诤认★堃院?適量吃點饅頭什么的吧！祝你減肥早日成功

熱門問答

熱門搜索更多

一天三頓只吃稀飯，一個星期可以減掉幾斤？

一天三頓只吃稀飯，一個星期可以減掉幾斤？

一天三頓只吃稀飯，一個星期可以減掉幾斤？