患有抑郁癥該怎么辦？

患抑郁癥不要怕，那是人的一種壓力適應(yīng)過程。我老板一位小姐曾患此癥醫(yī)治七年，現(xiàn)在很好。我也患有焦慮癥，抑郁癥的一種，也有一年多?；加写税Y，主要堅(jiān)持吃藥治療，藥物很便宜，注意搞好睡眠，練好深呼吸，適當(dāng)運(yùn)動，慢慢就會好轉(zhuǎn)，多給自己信心。不要休學(xué)，不要自卑，這是一種平常征狀，好好感冒咳喘一樣，平常怎樣生活就怎樣生活，多做開心事，沒有大不了的。與你分享，祝你健康。