睡覺10多個小時,和不足8小時的人相比,身體會怎樣?

2023-01-21 06:55

4個回答
睡覺十個小時不一定健康,成年人的睡眠時間是一天7個小時。
其實正常人的睡眠應(yīng)該是8個小時睡得太多,也沒有什么太大的好處,反而要心臟增加負(fù)擔(dān)。
睡覺太多也不好,如果睡眠十多個小時,反而不如睡眠不足八小時的人精神。
這樣的人就會比較肥,但身上是沒有力氣的,這樣還會有疼痛感。
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未滿月的寶寶睡眠不足10個小時怎么辦
1個回答2024-01-23 13:24
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 ...
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未滿月的寶寶睡眠不足10個小時怎么辦
1個回答2024-01-20 19:38
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每天睡足10個小時,仍然犯困,為什么總是睡不醒?
2個回答2022-12-07 07:32
這可能是因為氣血不足造成的,或者是大腦供血不足,睡眠質(zhì)量特別差,所以每天睡足10個小時還會犯困。
出生10天的寶寶不睡覺
1個回答2024-02-13 05:14
小寶寶剛出生或多或少都有這些狀況的,寶媽不用擔(dān)心,寶寶大一些就好些了 15天后就可以給寶寶適當(dāng)?shù)难a充維D-魚肝油,上述狀況會得到改善。寶媽第一次買魚肝油最好咨詢下醫(yī)生寶寶的用量。
10天的寶寶不睡覺怎么回事
1個回答2024-02-13 05:14
正常的,不要太在意,只是大人辛苦點。 寶寶胃口好,大便正常,體溫正常就沒什么問題的。 睡得不踏實,多抱抱,搖一搖。睡眠多寶寶非常重要的
10歲兒童每天應(yīng)睡多少時間
1個回答2024-03-06 16:38
您好,8-12歲的孩子正常睡眠時間應(yīng)為10個小時,而且10歲的小孩最好在晚上21:30之前睡覺,因為晚上是身體生長發(fā)育的高峰期。 另外,最好中午再讓孩子有1個小時的睡眠時間,養(yǎng)成良...
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二年級孩子10點睡覺
1個回答2024-02-01 22:47
如果孩子總是在晚上10點后才入睡,將來會出現(xiàn)這2大危害,家長不要掉以輕心。 1、免疫力低下 充足的睡眠不管對孩子還是大人都很重要,尤其還在發(fā)育當(dāng)中的孩子。 如果長期十點以后睡覺,很容易出現(xiàn)免...
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10歲女孩睡覺
1個回答2024-02-25 08:08
我聽我父母說我小時候也有過種現(xiàn)象來沒有治療等我長大了現(xiàn)沒有了過建議還去醫(yī)院向醫(yī)生咨詢下能受驚嚇了了孩子著想還找專業(yè)醫(yī)院比較好點
10歲的小孩愛睡覺
1個回答2024-02-17 14:12
病情分析:你好,根據(jù)你的描述,考慮這是由于孩子的脾胃虛弱,氣血不足,身體失養(yǎng)引起的癥狀。 指導(dǎo)意見:建議你可以到藥店購買參苓白術(shù)散加歸脾湯來給孩子服用。通過健脾理胃,補養(yǎng)氣血來進行治療。
10個月的寶寶不怎么愛睡覺是怎么回事?
1個回答2024-03-17 03:04
如果寶寶其它方面都正常,那么睡眠少可能就僅僅是單純的睡眠不好,并沒有什么病變,媽媽就不太擔(dān)心。如果寶寶生下來睡眠就少,那可能與遺傳有關(guān),屬于睡眠少寶寶。如果睡眠是逐漸減少的,那可能是隨著月齡的增加而改...
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