怎樣理解人格與自我，求解！

自我與人格涉及認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)、情緒經(jīng)驗(yàn)和自我三個(gè)大方面。認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)主要探討個(gè)體在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中知覺和注意到什么，個(gè)體如何解釋生活中的事件，個(gè)體采取什么樣的策略和計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。自我方面涉及個(gè)體對(duì)自己有什么樣的認(rèn)知，如何描述自己，如何在社會(huì)中表現(xiàn)自己，個(gè)體是自信還是自卑。情緒經(jīng)驗(yàn)探討個(gè)體通常是愉快的還是不愉快的，是快樂的還是憂傷的，以及與焦慮、抑郁、憤怒相關(guān)的人格特質(zhì)等。