自尊心太強(qiáng)怎么辦?

2023-02-17 20:20

我是一個(gè)自尊心特別強(qiáng)的人,不喜歡別人對(duì)我否定,請(qǐng)問自尊心太強(qiáng)怎么辦?
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有自尊心是好事,但是自尊心太強(qiáng)就屬于過而不及了。如果連別人的否定都不能接受的話,那你的心理承受能力太低了,如果不及時(shí)調(diào)整可能會(huì)出問題的。你可以多看一些別人面對(duì)挫折后是如何站起來的故事,這樣可以潛移默化地對(duì)你的影響。困難和挫折,甚至面子問題并不是很可怕的事情。

其實(shí)自尊心太強(qiáng)的人,往往過的都不是特別快樂。我覺得要改正這個(gè)情況,從三個(gè)方面入手會(huì)比較好一點(diǎn)。

第一,? 認(rèn)清自己的優(yōu)缺點(diǎn)。有時(shí)候自尊心太強(qiáng),會(huì)使我們盲目自信,覺得自己很不錯(cuò),看不到自己的缺點(diǎn)。這樣下去,即使別人對(duì)我們有正確的建議,我們也會(huì)選擇不聽,然后對(duì)他人的意見產(chǎn)生排斥的心理。只有看清自己的長處,同時(shí)也認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn),才能讓我們傾聽別人的意見,才能培養(yǎng)一個(gè)適度的自尊。

第二,? 看對(duì)方講話的內(nèi)容是否合理。在我們認(rèn)清自己的優(yōu)缺點(diǎn),對(duì)自己有準(zhǔn)確的了解之后。別人對(duì)我們的指責(zé),否定的時(shí)候,我們要看看他講話的內(nèi)容是否真實(shí)、客觀。比如我也算是自尊心比較強(qiáng)的人,但是如果有人否定我,我會(huì)先冷靜下來,不去管這個(gè)人如何。我就去思考他話里的內(nèi)容,是不是正確,是不是客觀的。如果是,我就會(huì)反思,就會(huì)去改正。如果不是的話,我才會(huì)去反駁。所以你也不要聽到別人的意見,就立馬反駁,下意識(shí)排斥,這樣你會(huì)錯(cuò)過很多改正自己的機(jī)會(huì)。

第三,? 保持謙遜。其實(shí)保持謙卑的心態(tài),對(duì)別人的意見給予包容和理解,在和別人相處的時(shí)候不要有那么強(qiáng)的掌控欲。時(shí)間長了,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些自尊是沒有必要的,有時(shí)候你放下了面子,去學(xué)習(xí),去改正,給你帶來的收獲更大。長久下去,你的自尊心就會(huì)變得合理,有些過分、過度的自尊,也會(huì)被你摒棄。

最后,有自尊心是好事,會(huì)使我們努力向上。但是自尊心過強(qiáng),你可以通過以上三個(gè)方法去改正,相信你會(huì)慢慢培養(yǎng)一個(gè)適度的自尊,讓自己的生活更加愉快。

有自尊心是好事,自尊心可以催人上進(jìn),然而物極必反,自尊心太強(qiáng),背后往往藏著一顆脆弱的而又自卑的內(nèi)心,他們的關(guān)注點(diǎn)往往不在于自己內(nèi)在的成長,而在在乎別人對(duì)于自己的稱贊和表揚(yáng),這也是不自信的表現(xiàn),所以你要知道這些,培養(yǎng)自己的自信心,不要對(duì)外界的評(píng)價(jià)太敏感,做真實(shí)的自己就好了。
擁有自尊心是好事情但是太過于強(qiáng)硬變會(huì)讓身邊的人都會(huì)離你而去呢,有時(shí)候別人不一定就是對(duì)你的一種否定,只是你把它理解為了否定,多溝通多交流,了解自己不足的地方,也許你是不想別人戳破你表面堅(jiān)強(qiáng)下那顆脆弱的心,所以用來保護(hù)自己,只是保護(hù)過度了而已,希望你可以虛心接受別人意見,做出一些小小改善~
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