男生在家里可以做哪些室內(nèi)運(yùn)動(dòng)？

桌子搬開(開團(tuán)會(huì)嗎，中間清出一片空地嗎)，大家站一圈--踢毽子!

適合8一12歲的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)具體如下： 靈敏協(xié)調(diào)、心肺耐力類 1、兩點(diǎn)左右跑 放兩個(gè)礦泉水瓶，兩水瓶之間的距離可根據(jù)情況自行掌握。讓孩子使用側(cè)滑步在兩水瓶之間進(jìn)行快速移動(dòng)。進(jìn)行10-20次。此項(xiàng)運(yùn)...

不懂，不好意思！

你可以買個(gè)亞玲，要是覺得運(yùn)動(dòng)量太小的話你就買個(gè)鍛煉臂力的。

俯臥撐、仰臥起坐、壓退、單腳換蹲……有水桶的話 把水桶放半桶水 然后一手撐床 另外一只手慢慢的重復(fù)提水桶 要慢慢 讓沒肌肉都得到運(yùn)動(dòng) 注意 人體是要和床平行

擺正自己就好

我覺得在室內(nèi)可以選擇練練瑜伽，或者買個(gè)鴨靈連連跑步機(jī)，在屋里也可以鍛煉。

在室內(nèi)做瑜伽運(yùn)動(dòng)，或者是仰臥起坐，都是比較適合的。而且可以，很好的鍛煉身體。

應(yīng)該是和總裁之間的吧