面對開學季,“分離焦慮”應當怎么克服?

2023-03-16 05:30

3個回答
我認為最好的辦法就是轉(zhuǎn)移注意力,比如多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)散散心,這樣就能緩解情況。
父母要“狠下心”把孩子送去學校,畢竟父母不能陪伴孩子一輩子
這種情況就需要讓自己去轉(zhuǎn)移一下注意力,其實可以去想一下母親平時生活中,對自己不好的一些方面,在開學的時候就不會感覺到有所焦慮。
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