40歲女子跑完馬拉松賽，專家卻警告“不要模仿”，這是為何？

累 我們單位參加了 特步的馬拉松 天天坐辦公室 還跑馬拉松 身子骨都松了 不過看著前面的人還是有想超越的感覺 這就是競技帶來的精神

沒說多少字～

主要是因為馬拉松確實是一件很健康的運動，所以說有很多人愿意去嘗試它，因此每年參加這個比賽的人就比較多

是在長沙舉辦的。通常前半程速度不要太快，要保持平均速度。呼吸要平緩。兩手的擺動頻率不要太快。做拉伸運動，

馬拉松賽跑英語是marathon；marathon race。 marathon英[?m?r?θ?n]n.馬拉松賽跑（全長26英里385碼，合42.195公里）；持久活動；艱巨任務(wù)；adj.馬拉松...

今天我在“改變你一生的故事全集”讀到了一片令我很有感受的文章，叫“我的身后有一只狼”。 故事主要講了一位名不見經(jīng)傳年輕的運動員第一次參加馬拉松就獲得了金牌，還打破了世界紀錄。記者問他的訣竅是什么...

目前女子馬拉松記錄是拉德克利夫以2小時17分18秒的成績創(chuàng)造了新的女子馬拉松世界最好成績。 男子的是肯尼亞選手保羅·特加特，他以2小時4分55秒的優(yōu)異成績，打破摩洛哥出生的美國運動員坎努奇保持的男子...

平均壽命81歲。 美國心臟病專家在2017年的研究成果中顯示，從上世紀七十年代中期開始，研究對象54人中很多跑了上百場馬拉松比賽，平均壽命81歲。數(shù)據(jù)充分顯示，心血管和冠心病發(fā)病率很低。 整體上...

　　馬拉松是跑步者的人生歡歌。 天津馬拉松讓我真正體驗了一次人生歷程， 感受了人生不只有前半段的春風(fēng)得意，也許還有后半段的苦楚艱辛. 好在人生雖不能重來，但馬拉松還有下一場。

馬拉松跑后感言如下： 1、人壽有限。精力也有限，要從長遠著眼，馬拉松才會跑得好。 2、馬拉松是一項有非凡魅力的運動。只要持續(xù)地努力，不懈地奮斗，就沒有征服不了東西。 3、只要有一雙適合跑步的...