勛鹿虐文

鹿勛的行嗎？《419意外惹上惡少》《419意外惹上惡少I(mǎi)I哀殤》

端坐，兩腿自然分開(kāi)，與肩同寬，雙手屈肘側(cè)舉，手指伸向上，與兩耳平。然后，雙手上舉，以兩肋部感覺(jué)有所牽動(dòng)度，隨后復(fù)原?？蛇B續(xù)做3至5次為遍，每日可酌情做3至5遍。雙手上舉時(shí)吸氣，復(fù)原時(shí)唿氣，且力不宜過(guò)、過(guò)勐。

雙生 盲愛(ài) 痛癥 沉默 哭瞎

呵呵，這個(gè)我剛好看過(guò)的哦，親，叫如果你也聽(tīng)說(shuō)，還是不錯(cuò)的。親如果喜歡虐文，可以推薦些，如，《血味鈴蘭》，《盲愛(ài)》，《哥哥與我》，《痛癥》，《魅惑》甜的就是,《吳世勛的富豪鹿》，《總裁的小鹿兒》，《LOVE》，都是勛鹿哦，如果還要其他，也可以問(wèn)我