消化吸收

你這是中醫(yī)講的脾胃不和,脾主運(yùn)化,現(xiàn)在是運(yùn)化失調(diào),導(dǎo)致吸收不良.還有就是腸胃還有炎癥.想吃胖也不是什么難問題.

食物大約要經(jīng)過2-5個(gè)小時(shí)通過胃,然后花費(fèi)4-8個(gè)小時(shí)通過小腸，這個(gè)過程中，大部分的營(yíng)養(yǎng)和80%的水分被人體吸收。此過程產(chǎn)生的食物殘?jiān)€得花上10-20個(gè)小時(shí)通過大腸才能變成糞便排出來。

你的消化系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)得太快了，應(yīng)該是腸的蠕動(dòng)速度比較快（如果不是腸的長(zhǎng)度較短的話）。這樣會(huì)嚴(yán)重影響食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

補(bǔ)充：一般每天要吃三次飯左右，而食物通過你的消化系統(tǒng)所花費(fèi)的時(shí)間有相對(duì)較短，每餐的食物抵達(dá)直腸后都會(huì)產(chǎn)生便意，因此，你的三次拍便相當(dāng)于是分別排出了三餐事物產(chǎn)生的糞便。（而大多數(shù)人的三餐糞便是在睡眠中分別抵達(dá)直腸而又羈留在一起的）