怎樣才能讓自己真正的快樂(lè)起來(lái)，不再悲傷？

人都是有喜.怒.哀.樂(lè)....的!要想的開(kāi)哦!你開(kāi)心也是面對(duì)每一分鐘!不開(kāi)心也要面對(duì)那一分鐘!
讓心情好起來(lái)的方式很多，可你有沒(méi)意識(shí)到你心情低落的原因
首先自己想一下是什么引起自己心情低落的
然后嘗試著去面對(duì)它，不要逃避
如果自己能做到以上的，心情自然的會(huì)舒展
這就是自己的心結(jié)還是要自己解開(kāi)
心中的石頭放下了，做什么都會(huì)開(kāi)心的
不管你是男生還是女生都建議你去和朋友聊聊天，逛逛街，找個(gè)事情讓自己忙碌點(diǎn)，生活才充實(shí)。
多做寫(xiě)你比較感興趣的事情,這樣你會(huì)慢慢淡忘讓你傷心的事.
還可以聽(tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè)
祝你天天快樂(lè).忘記過(guò)去

日子雖然平淡，可總有如歌的偶遇，四季雖然變化無(wú)常，可總會(huì)有燦爛的陽(yáng)光。時(shí)間說(shuō)每天都是一個(gè)機(jī)會(huì)，人生說(shuō)生命要懂的體會(huì)。每天都是新的一天，用心去體會(huì)你就會(huì)有不同的驚喜。學(xué)會(huì)放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個(gè)假吧。眼睛要多看些美麗的風(fēng)景，耳朵要多聽(tīng)些動(dòng)聽(tīng)的聲音，最重要是要多用心來(lái)體會(huì)美好的事情。我們的心才不會(huì)累。愿你天天有個(gè)好心情