不知道突然強迫癥就發(fā)做然后心里想的事,很好奇一直做重復的做感覺不完美一直做好痛苦有什么辦法可以好?

2023-06-09 18:55

4個回答
不要給自己太大壓力,夸夸自己的優(yōu)點,看看別人的缺點,你也有別人沒有的優(yōu)點,沒有一個是完美的,嘗試接受自己,因為每個人都不完美,所以才需返灶要群居互助。放輕松,多接近枯唯大自然,看看天空看看石頭縫里的小草。沒世培
強迫癥很正猜皮歷常,可能是對自己穗搜要求過于完美,但遇到這個情況你就不要太強迫自己。不握做要覺得不完美,努力去做就好了。
強迫癥可以自己轉(zhuǎn)移一下注意力,不嚴重的話應(yīng)該可以自己控制的住,如果控住不住就要看醫(yī)生了。
你這是屬于一種精神疾病了。你應(yīng)該多做幾件事,分散自己的注意力。
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佛法強迫癥的痛苦
1個回答2024-04-18 08:38
你這明顯是強迫思維。這種強迫思維使得你痛苦不堪?,F(xiàn)在,你要嘗試著從思維的漩渦中走出來。要開始認識到強迫思維是怎樣一種虛假空的想法。把這些想法當想法,然后用生活來改變一切。建議你看下《走出強迫癥--找回...
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有嚴重強迫癥的痛苦之人
1個回答2024-03-09 14:13
建議采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取...
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患強迫癥,有7年了,一直很痛苦,現(xiàn)在在用博樂欣
1個回答2022-11-05 19:45
我想你是自己折磨自己,我得過你這種病,現(xiàn)在好了,不知你到底是在想什么?反正膽子要大,自然就好了。
強迫癥很痛苦怎么辦?
1個回答2022-10-04 01:36
首先要明確診斷是否是強迫癥。強迫障礙是以強迫動作如反復洗手、鎖門或強迫思維如數(shù)數(shù)字等為主要表現(xiàn)。具體原因目前不明確??傮w來說強迫癥的治療效果較差,殘存的癥狀多,復發(fā)率也高,一般需要系統(tǒng)的藥物治療,同時...
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我有強迫癥 真的很痛苦!
1個回答2022-07-21 10:21
無論你拽不拽它都一樣高,別人承認這個觀點,你也該承認這個事實,無論你怎么覺得,無論你怎么拽,一樣高的事實是不會變的。外貌這東西你可以每天24小時用鏡子思索它;也可以干有意義的事,讓別人替你思索它,當然...
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一直有強迫癥怎么辦
1個回答2023-04-16 22:15
可以采用科學的手段干預治療調(diào)理一下,這樣便可以很好的改善病情了,后期再針對性的做好護理工作,可以減少病情反復發(fā)生,以及其他不良狀況的發(fā)生。
強迫癥!焦慮癥!好痛苦!
1個回答2022-09-21 20:38
心理治療強迫最有效的方法,目前國際上最先進的治療方法當屬正念行為療法。通過正念行為療法的治療,可以建立平等心、改變和想法的關(guān)系,增加心理彈性,像其他人一樣正常的工作、學習和生活。
強迫癥很痛苦,痛苦的時候怎么辦?
1個回答2023-02-27 19:33
強迫癥很痛苦,痛苦的時候。不停的錘老單瓣腳。這種病很麻煩的。最好去醫(yī)院,讓大夫做個一系列的。一系列的檢查,吃點藥,配合調(diào)理一下,看怎么樣?在用的這這種情況。喝點藥,睡覺吧!
強迫癥讓我很痛苦,那我就逆著強迫癥,讓強迫癥來得更猛烈些!
2個回答2022-10-01 00:22
不行 這樣的壓制反擊 容易造成更大的反彈 還是尋求醫(yī)生的幫助 在正確的用藥下 讓你能過舒適的生活 如果在用藥上有不舒服或是不良反應(yīng) 一定要跟醫(yī)生討論 千萬不要自行停藥或是加量
直面痛苦的事例(古代)
1個回答2024-03-20 03:15
司馬遷,就是寫《史記》的那個。再遭害敵人的迫害時,義無反顧的堅持寫《史記》。