男性朋友說想請我吃飯，但是讓我去他那邊吃，說我這邊沒有好餐廳，我該去嗎？他是不是不關心我

鮮面條、小籠包、炸油條是我們早飯的三大法寶，可是常常吃面還是有傷害的。大伙兒都是有過鮮面條在鮮美的湯里一起長時間而澎漲的親身經(jīng)歷，鮮面條的吸水能力非常好，在胃里邊的消化吸收比較慢，因此 不特別容易餓。鮮面條中的碳水化合物化合物過多，并且含有的人體脂肪過多，因此 常常吃得話非常容易患慢性疾病或是是發(fā)胖。另一方面實際上鮮面條里邊的微量元素太過度單一，非常容易營養(yǎng)不良。
經(jīng)常吃面條的危害
常吃面非常容易患慢性疾病
鮮面條是正餐，也是細致谷物，正餐關鍵出示的是碳水化合物化合物。一碗面條大概3兩多，動能為330-855kcal中間。常常吃面會如何，非常簡單便是發(fā)胖?。〈蠖鄶?shù)的慢性疾病發(fā)病原因?qū)嶋H上便是肥胖癥。
假如你胖了，還然后每天吃面，非常容易患高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病，也稱之為遺傳代謝病。最風險的是換了慢性疾病還不知道留意，長期性下來就非常容易患心腦血管病癥。這含譽種就好像是串起來朝天椒，成串兒的。
經(jīng)常吃面條的危害
常吃面非常容易營養(yǎng)不良
營養(yǎng)不良就是指一般指的是起因于攝取不夠、消化吸收欠佳或過多耗損營養(yǎng)元素指缺所導致的營養(yǎng)成分不夠談逗段,但也可能包括因為暴食暴飲或過多的攝取特殊的營養(yǎng)元素而導致的缺乏營養(yǎng)。由于鮮面條能出示的營養(yǎng)成分主要是碳水化合物化合物和蛋白，維他命和礦物的成分相于而言就非常少了。因此 ，新版本營養(yǎng)膳食建議是：食材多種多樣，谷物主導。意思是在以谷物主導的前提條件一定要食材多種多樣，建議每日要吃12種以上的食材，每星期最少要吃25種食材。會導致營養(yǎng)不良。
因此 假如每天吃面，必然正餐太單一。再再加每日的鮮面條并不是變著花式，或是只做集中化花式，或是配不上別的東西，那長期性吃面，一定會營養(yǎng)不良。